• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Senin, 29 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Kecantikan

Makanan Ini Bisa Merawat Rambut Rontok

September 17, 2025
in Kecantikan, Unggulan
Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Merawat Rambut Rontok

Foto: Pixabay

76
SHARES
581
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

RAMBUT rontok tentu menjadi masalah. Banyak tersedia jasa perawatan untuk mengatasi permasalahan ini.

Namun, semua perawatan tersebut hanya bersifat eksternal. Dibutukan makanan yang bisa merawat rambut rontok sebagai perawatan secara internal.

Dikutip dari Boldskya, ada 5 makanan yang bisa merawat rambut rontok. Berikut ulasannya.

1. Kecambah dengan Yogurt

Kecambah banyak mengandung Vitamin C, yang telah terbukti meningkatkan pertumbuhan rambut.

Rambut membutuhkan vitamin C dan K dalam jumlah yang cukup untuk tumbuh panjang dan kuat.

Yogurt memiliki kandungan Vitamin D dan Vitamin B5 yang membantu dalam meningkatkan kesehatan folikel rambut.

2. Bayam

Bayam kaya zat besi, vitamin A, vitamin C dan protein. Bayam juga mengandung sebum sebagai kondisioner alami untuk rambut.

Selain itu, bayam juga memiliki asam magnesium, kalsium, kalium dan omega-3 dalam jumlah banyak, membantu menjaga kulit kepala yang sehat dan rambut berkilau.

Baca Juga: Tips untuk Memotret Makanan agar Tampak Menarik

Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Merawat Rambut Rontok

3. Walnut atau Almond

Walnut mengandung Vitamin B1, B6 dan B9, biotin, Vitamin E, protein dan magnesium, yang membantu memperkuat folikel rambut dan kulit kepala.

Selain itu, mereka membantu membalikkan kerusakan yang disebabkan oleh rambut oleh paparan sinar matahari.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

4. Wortel

Wortel berguna untuk rambut panjang dan berkilau. Wortel mengandung banyak vitamin A sehingga kekurangan vitamin A dapat menyebabkan kulit kepala kering dan gatal.

5. Telur

Telur mengandung nutrisi penting seperti vitamin B12, protein, seng, zat besi, dan asam lemak omega, yang semuanya diperlukan untuk pertumbuhan rambut yang sehat.

Rambut merupakan 70 persen protein, dan protein yang ada dalam telur membantu dengan membangun kembali keratin yang rusak di struktur rambut.

Itulah 5 makanan yang baik untuk merawat rambut rontok. Konsumsi kelima makanan tersebut setiap hari secara konsisten. Lalu, rasakan rambut tidak lagi mengalami masalah kerontokan. [Wnd/Ln/Sdz]

Tags: Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Merawat Rambut Rontok
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Rumah Zakat Action Dukung Penyintas Kebakaran di Senen, Jakarta Pusat

Next Post

Sekilas New Zealand

Next Post
Sekilas New Zealand

Sekilas New Zealand

Waspada Peringatan Dini PCOS yang Bisa Muncul Sebelum Menstruasi Pertama

Waspada Peringatan Dini PCOS yang Bisa Muncul Sebelum Menstruasi Pertama

Ayah Harus Dapat Merebut Hati Anak

Ayah Harus Dapat Merebut Hati Anak

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7434 shares
    Share 2974 Tweet 1859
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3049 shares
    Share 1220 Tweet 762
  • Link Koleksi Murottal Terbaik Sepanjang Masa

    461 shares
    Share 184 Tweet 115
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1420 shares
    Share 568 Tweet 355
  • Mandi Junub Menggunakan Shower

    4818 shares
    Share 1927 Tweet 1205
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4948 shares
    Share 1979 Tweet 1237
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    1997 shares
    Share 799 Tweet 499
  • UBN Tegaskan Komitmen JATTI di Munas ke-2

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Mengenal Lebih Dekat Global Sumud Flotilla dan Sumud Nusantara

    121 shares
    Share 48 Tweet 30
  • Kisah Hasan bin Tsabit Dibayar Mahal untuk Menjelekkan Rasulullah, Tapi ini yang Terjadi

    496 shares
    Share 198 Tweet 124
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga