KULIT wajah kusam dan kasar bisa jadi tanda kulit lelah yang sering diabaikan. Kondisi kulit tersebut tak hanya dipicu kurang tidur dan minim hidrasi, tapi juga rutinitas perawatan yang terabaikan.
Kulit mengalami regenerasi setiap 14 sampai 21 hari, tetapi karena faktor kelelahan, asupan makanan yang jelek, gizi buruk, dan kurang tidur, otomatis supply ke kulit jadi tidak ada.
Baca juga: Masker Wortel dapat Mengatasi Kulit Kusam, Simak Cara Pembuatannya Berikut
Simak Tiga Tanda Kulit Lelah yang Perlu Diperhatikan
Berikut tiga tanda kulit lelah:
Warna kulit kusam dan tidak merata
Tanda pertama kulit lelah yang paling mudah dikenali adalah dari warna kulit. Kulit lelah akan terlihat pertama kali pada area di bawah mata yang semakin menghitam, seperti mata panda.
Kulit wajah secara keseluruhan juga jadi lebih kusam, tidak se-glowing biasanya. Hal ini terjadi karena proses regenerasi kulit terganggu. Normalnya sel kulit mati akan terangkat dan digantikan dengan sel baru, tapi tanpa nutrisi yang cukup, proses ini kemudian akan terhambat.
Tekstur kulit kasar dan kering
Tanda berikutnya bisa dikenali dari tekstur kulit. Ketika kulit tidak mendapat cukup cairan atau kelembapan, permukaannya bisa menjadi kasar. Kondisi ini juga bisa diperparah jika proses pengelupasan kulit tidak berjalan sempurna.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Kerutan dan pori-pori terlihat jelas
Selain warna dan tekstur, kulit yang lelah juga bisa memperlihatkan tanda penuaan lebih dini, seperti kerutan dan pori-pori yang terlihat jelas. Kondisi ini terjadi karena struktur penunjang kulit di bawah permukaan mulai rusak.
Kondisi kulit yang lelah dan tidak terawat lebih dari soal estetika. Kulit adalah organ terluar tubuh yang berperan melindungi dari radikal bebas, polusi, dan sinar ultraviolet. Ketika kulit tidak dirawat dengan baik, fungsinya pun bisa terganggu.
Perawatan kulit tidak harus mahal atau rumit. Langkah paling sederhana adalah menjaga hidrasi dengan cukup minum air, tidur yang cukup, konsumsi makanan bergizi, dan rutin membersihkan wajah.
Untuk kondisi kulit yang sudah menunjukkan tanda-tanda penuaan atau kelelahan lebih berat, tindakan seperti tarik benang (threadlift) bisa menjadi solusi. Namun, prosedur ini bukan pengganti perawatan dasar. [Din]
