APAKAH makan terlalu banyak wortel bisa membuat kulit berubah menjadi kuning? Jawabannya adalah ya, hal ini memang mungkin terjadi, dan kondisi ini dikenal dengan istilah karotenemia.
Karotenemia adalah kondisi di mana kulit tampak kekuningan akibat tingginya kadar betakaroten dalam tubuh.
Betakaroten sendiri adalah pigmen alami yang memberi warna oranye pada wortel, ubi jalar, dan sayuran berwarna cerah lainnya. Namun, penting untuk diingat bahwa karotenemia biasanya bukanlah kondisi yang berbahaya dan bersifat sementara.
Baca juga: Manfaat Jahe dalam Perawatan Rambut
Makan Wortel Terlalu Banyak Bisa Bikin Kulit Kuning? Simak Jawabannya Berikut
Dikutip dari berbagai sumber, makan wortel berlebihan membuat kulit berwarna kuning. Wortel dan sayur-sayuran lain yang mengandung kadar karoten yang cukup tinggi dapat membuat kulit kuning, jika dikonsumsi terlalu banyak dalam jangka waktu panjang.
Karoten atau betakaroten merupakan nutrisi yang dapat menyebabkan sayuran dan buah menjadi berwarna oranye.
Sayuran dan buah yang kaya betakaroten, antara lain wortel, cabe merah, ubi, kacang polong, labu, pepaya, melon dan brokoli.
Orang yang makan wortel berlebihan akan membuat darahnya mengandung karoten dalam jumlah yang terlalu tinggi.
Saat kadar karoten yang menimbulkan warna kuning berlebihan dalam darah, kulit akan terlihat berwarna kuning. Kondisi ini lebih mudah terlihat pada orang dengan kulit berwarna terang.
Sementara, orang dengan kulit lebih gelap akan terlihat dari telapak tangan dan kakinya yang tampang menguning.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Pigmentasi atau perubahan warna kulit menjadi kuning akan muncul pertama kali di ujung hidung, telapak tangan, telapak kaki, lipatan nasolabial yang ada dari sisi hidung ke sudut mulut dan dapat meluas ke seluruh tubuh.
Makan wortel terlalu banyak memang bisa membuat kulit menjadi kekuningan karena akumulasi betakaroten dalam tubuh, suatu kondisi yang dikenal dengan karotenemia.
Meski terlihat tidak mencolok, kondisi ini tidak berbahaya dan biasanya akan hilang dengan sendirinya begitu asupan betakaroten dikurangi.
Jadi, wortel tetap aman untuk dikonsumsi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan jika dimakan dalam jumlah yang wajar. Tetap jaga keseimbangan dalam diet harian untuk menikmati manfaat optimal tanpa efek samping kosmetik ini. [Din]
