ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Kamis, 09 Juli 2020 | 19 Zulqaidah 1441 H
Login
Register

 


 
 
 
 
KECANTIKAN

Kenali Jerawat Hormon dan Cara Mengatasinya

25 October 2017 14:00:26
Kenali Jerawat Hormon dan Cara Mengatasinya

ChanelMuslim.com – Hormon merupakan salah satu

 penyebab munculnya jerawat. Jerawat karena hormon biasanya muncul saat kadar hormon sedang tidak seimbang dari dalam tubuh. Hormon yang tidak seimbang tersebut menyebabkan sekresi pada kelenjar minyak dan lemak kulit wajah.

Jerawat hormon banyak ditemui di masa pubertas seseorang. Pada masa pubertas, hormon libido akan meningkat dan menyebabkan jerawat. Selain itu, jerawat karena hormon juga bisa dialami pada wanita dewasa ketika menstruasi, mengkonsumsi pil KB, masa kehamilan, masa menjelang menopause dan stress. Namun tidak semua wanita yang menstruasi mengalami jerawat karena tergantung pada kestabilan hormonnya sendiri.

Pengobatan jerawat hormon tidak hanya dengan obat pengendali hormon saja. Namun harus diimbangi dengan pola makan yang bernutrisi. Sebab makanan bernutrisi akan berpengaruh terhadap hormon. Dan, jerawat hormon tidak mudah hilang dengan obat jerawat biasa.

Cara mengatasi masalah jerawat hormon, terdapat beberapa langkah-langkah yang bisa dicoba, yaitu :

1. Hindari makanan Junk Food

Kandungan garam yang tinggi pada makanan Junk food perlu dihindari. Penelitian menunjukkan bahwa makanan cepat saji mempunyai hubungan dengan jerawat. Selain itu, minuman bersoda dan makanan yang mengandung gula tinggi dan sodium juga bisa memicu tumbuhnya jerawat hormon akibat produksi insulin meningkat.

2. Mengkonsumsi Teh Hijau (Green Tea)

Teh hijau mengandung anti oksidan tinggi yang ampuh untuk mengurangi jerwat. Iritasi kulit serta kulit keriput. Teh hijau bisa diminum 3-4 gelas sehari. Selain diminum, teh hijau juga bisa digunakan sebagai masker sebagai perawatan wajah berjerawat. Masker teh hijau dibuat dari campuran teh hijau, madu dan gula.

3. Mengkonsumsi Probiotik

Probiotik mengandung bakteri baik yang membantu tubuh menyerap nutrisi sehingga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Probiotik bermanfaat untuk menyeimbangkan bakteri dari dalam tubuh, kemudian hal ini akan mengontrol produksi sebum yang bisa menyebabkan jerawat.

4. Berkonsultasi dengan Dokter

Jika jerawat hormon tidak bisa lagi diatasi karena tergolong parah segera dikonsultasikan kepada dokter. Dokter akan memberikan pengobatan dan resep yang sesuai dengan jerawat yang meradang. Namun hal ini dengan istirahat cukup, tidur delapan jam sehari dan perbanyak minum air putih dan juga minum vitamin untuk mengurangi jerawat yang disebabkan oleh hormon tersebut. Selain itu, rubahlah gaya hidup anda menjadi gaya hidup sehat yang rajin olahraga dan tidak terlalu stress.

5. Pencegahan dari diri sendiri

Tentunya proses menghilangkan jerawat hormon bisa dilakukan kapan saja dari diri sendiri. Dimulai dengan menjaga lingkungan sekitar tetap bersih. Mengganti selimut, sarung bantal guling, handuk yang digunakan secara berkala untu kebersihan. Kemudian bersihkan wajah minimal dua kali sehari pada pagi hari dan sebelum tidur, atau setelah beraktifitas yang menyebabkan kulit wajah kotor. Mempersiapkan obat penghilang bekas jerawat yang mengandung benzoyl peroxide atau salicylic acid untuk mengatasi jerawat juga perlu.

Kini, setelah mengenal jerawat hormon tidka perlu salah lagi mengatasinya. (Wnd/Wjhjrwt)

 
Info Video CMM :
 
Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
FOKUS
 
 
 
BERITA LAINNYA
 
 
KECANTIKAN
29 January 2020 13:00:01

Atasi Komedo Membandel dengan 3 Bahan Dapur Ini

 
ADVERTORIAL
09 July 2020 06:00:00

Kini Qurban Bisa Melalui ChanelMuslim.com

 
KECANTIKAN
21 October 2019 06:47:34

Cara Kurangi Bau Badan dengan Daun Sirih

 
 
KECANTIKAN
28 March 2018 11:34:11

Kecantikan Wajah Beritahukan Kondisi Kesehatan

 
KECANTIKAN
27 November 2018 10:30:01

Yuk Remajakan Kulit Wajah dengan Masker Mangga

global qurban, chanelmuslim global qurban
 
 
 
TERBARU
 
sekolah qurban, qurban 2020
 
 
TERPOPULER
 
 
Muslimah Creative Stream Fest Vol 2 2020
 
 


media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga