Wednesday, May 18, 2022
Tentang Kami . Redaksi . Pedoman Siber . Iklan
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
No Result
View All Result
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Kecantikan

Jenis Makanan yang Ampuh Cerahkan Kulit Wajah

Selain perawatan dari luar menggunakan skincare, penting juga untuk memberikan perawatan dari dalam. Sahabat muslimah bisa memilih perawatan yang alami yang minim efek samping. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang memiliki asupan tertentu seperti kandungan vitamin dan mineral, termasuk antioksidan, yang baik untuk melawan kulit kering, mencegah peradangan, dan tanda penuaan.

February 22, 2021
in Kecantikan
2 min read
0
4 Cara Mudah Merawat Kulit selama Ramadan

4 Cara Mudah Merawat Kulit selama Ramadan (foto: pixabay)

67
SHARES
514
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram

ChanelMuslim.com – Selain perawatan dari luar menggunakan skincare, penting juga untuk memberikan perawatan dari dalam. Sahabat muslimah bisa memilih perawatan yang alami yang minim efek samping. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang memiliki asupan tertentu seperti kandungan vitamin dan mineral, termasuk antioksidan, yang baik untuk melawan kulit kering, mencegah peradangan, dan tanda penuaan.

Berikut adalah makanan sehat yang dapat mencerahkan wajah secara alami.

Jeruk
Makanan yang dapat membuat kulit cerah berikutnya adalah jeruk. Buah yang rasanya manis asam ini kaya akan vitamin C yang dibutuhkan untuk pembentukan kolagen dan menjaga kulit tetap kencang.
Jeruk juga mengandung vitamin A yang diperlukan untuk pertumbuhan normal dan diferensiasi sel. Sahabat muslimah bisa memanfaatkannya sebagai makanan untuk mencerahkan kulit.

ArtikelTerkait

4 Kandungan Skincare yang Tidak Boleh Dipakai Bersamaan

5 Kesalahan Saat Mencuci Muka

5 Langkah Mengatasi Masalah Ketombe

5 Efek Buruk Begadang Bagi Kulit Wajah

Tips Makeup Simpel untuk Pipi Chubby

5 Rekomendasi Moisturizer untuk Rawat Skin Barrier Kamu

Load More

Paprika
Ternyata paprika tergolong sebagai makanan untuk cerahkan kulit. Selain itu, paprika juga kaya akan vitamin C yang dapat membantu produksi kolagen. Kolagen dapat menjaga agar kulit Anda tetap kenyal, kuat, dan cerah.

Stroberi
Stroberi bersama jenis buah beri lainnya sangat kaya akan vitamin C. Vitamin C dapat menjaga jaringan ikat di bawah kulit sehingga tetap kencang, kuat, dan sehat.
Stroberi juga tinggi akan folat (vitamin B), serat, dan susunan fitokimia yang dapat membantu mencegah kerusakan kulit akibat paparan radikal bebas.

Kiwi
Kiwi merupakan buah yang memiliki lebih banyak vitamin C dibandingkan jeruk. Vitamin C merupakan antioksidan kuat yang menjaga kulit dari serangan radikal bebas. Selain enak dimakan langsung, kiwi juga cocok dijadikan taburan (topping)di atas berbagai kudapan, misalnya yoghurt rendah lemak.

Wortel

Wortel kaya akan beta karoten yaitu salah satu jenis karotenoid yang merupakan zat pigmen pada sayur dan buah berwarna merah, kuning, dan oranye. Prekursor vitamin A dalam tubuh ini sangat dibutuhkan untuk kesehatan kulit. Wortel juga kaya akan potasium dan serat (serta rendah kalori dan hampir bebas lemak).
Wortel dapat dinikmati dalam berbagai sajian, tidak melulu dalam bentuk jus. Cobalah untuk makan wortel dengan saus cocol (dip) rendah kalori, mencampurkan potongan wortel ke mangkuk salad, dan lain-lain.

Ternyata, tersedia banyak makanan untuk cerahkan kulit. Sahabat muslimah bisa memasukkannya ke dalam menu daftar makanan harian sehingga manfaatnya lebih pasti didapatkan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.[ind/Walidah]


sumber: klikdokter

Tags: Jenis Makanan yang Ampuh Cerahkan Kulit Wajah
Previous Post

Tips Stimulasi untuk Tumbuh Kembang Anak

Next Post

Solusi Tatanan Rambut Sehat dan Keren Sepanjang Hari bagi Pria

Related Posts

4 Kandungan Skincare yang Tidak Boleh Dipakai Bersamaan

4 Kandungan Skincare yang Tidak Boleh Dipakai Bersamaan

May 18, 2022
505

JANGAN sampai asal pakai skincare ya, Sahabat Muslim. Sebab, terdapat kandungan skincare tidak boleh dipakai secara bersamaan. Kamu wajib tahu...

5 Kesalahan Saat Mencuci Muka

5 Kesalahan Saat Mencuci Muka

May 17, 2022
514

KAMU wajib tau tentang ini, Sahabat Muslim. Kesalahan saat mencuci muka saja bisa mengakibatkan permasalahan wajah,xabay. Meskipun sering dilakukan dan...

5 Langkah Mengatasi Masalah Ketombe

5 Langkah Mengatasi Masalah Ketombe

May 16, 2022
508

LANGKAH mengatasi masalah ketombe ini mungkin sangat berguna buat kamu yang sedang mengalaminya. Ketombe merupakan salah satu masalah kulit kepala...

5 Efek Buruk Begadang Bagi Kulit Wajah

5 Efek Buruk Begadang Bagi Kulit Wajah

May 14, 2022
514

TERNYATA efek begadang bisa mempengaruhi kondisi kulit wajah loh Sahabat Muslim. Hayo siapa nih yang masih suka begadang sampai pagi?...

Tips Makeup Simpel untuk Pipi Chubby

Tips Makeup Simpel untuk Pipi Chubby

May 13, 2022
503

UNTUK Sahabat Muslim yang memiliki pipi chubby dan ingin terlihat tirus. Jangan khawatir, kamu bisa lho tampil tirus walaupun memiliki...

5 Rekomendasi Moisturizer untuk Rawat Skin Barrier Kamu

5 Rekomendasi Moisturizer untuk Rawat Skin Barrier Kamu

May 12, 2022
509

UNTUK menghindari rusaknya skin barrier Sahabat Muslim perlu menjaganya, salah satunya memberikan kelembapan pada kulit dengan mengaplikasin moisturizer. Skin barrier...

5 Kesalahan Toner yang Harus Dihindari

5 Kesalahan Pemakaian Toner yang Harus Dihindari

May 11, 2022
503

SAHABAT Muslim yang masih melakukan 5 kesalahan saat menggunakan toner ? Jangan sampai sembarangan dalam pemakaian skincare ya! Karena manfaat...

Pentingnya Skincare Bagi Kesehatan Kulit

Pentingnya Skincare Bagi Kesehatan Kulit

May 10, 2022
538

PENTINGNYA skincare bagi kesehatan kulit.  dr. Listya Paramita, Sp.KK menjelaskan pentingnya menggunakan skincare pada kulit wajah  dapat mencegah tanda-tanda kerusakan...

Tips Makeup Minimalis untuk Hari-Hari Penting

Tips Makeup Minimalis untuk Hari-Hari Penting

May 10, 2022
506

TIPS makeup minimalis ini bisa membuat wajah tampil lebih cantik natural untuk tampil di hari-hari penting maupun untuk kegiatan sehari-hari....

2 langkah

2 Langkah Menghilangkan Noda Hitam di Wajah

May 9, 2022
518

ADA 2 langkah menghilang noda hitam di wajah yang bisa kita terapkan dengan mudah. Bahan-bahan yang dibutuhkan juga mudah ditemukan....

Load More
Next Post
Solusi Tatanan Rambut Sehat dan Keren Sepanjang Hari bagi Pria

Solusi Tatanan Rambut Sehat dan Keren Sepanjang Hari bagi Pria

Banjir Jakarta, PLN Gerak Cepat Lakukan Pengamanan

Banjir Jakarta, PLN Gerak Cepat Lakukan Pengamanan

Menjaga Wibawa ke Anak-anak Itu Penting (3)

Menjaga Wibawa ke Anak-anak Itu Penting (3)

Terbaru

Ibadah Haji Pasca Pandemi

Ibadah Haji Pasca Pandemi

May 18, 2022
Kisah Salman Al-Farisi, Dari Penyembah Api dan Nasrani sampai jadi Islam

Kisah Salman Al-Farisi, Dari Penyembah Api dan Nasrani sampai jadi Islam

May 18, 2022
perbedaan shalat jamak qasar

Perbedaan Shalat Jamak dan Qasar

May 18, 2022
Anies Baswedan Resmikan Grand Opening Jakarta Marketing Week 2022

Anies Baswedan Resmikan Grand Opening Jakarta Marketing Week 2022

May 18, 2022
Waktu Masih Kecil

Berpikir Kehebatan Bapak dan Mama dari Waktu Masih Kecil

May 18, 2022
Muslim Life Fair Siap Digelar di Yogya Awal Juni 2022

Muslim Life Fair Siap Digelar di Yogya Awal Juni 2022

May 18, 2022
Tanggapan UAS tentang Masuk Daftar Penceramah Radikal

UAS dan Arogansi Singapura

May 18, 2022
Resep Sambal Goreng Kentang Ati Ampela, Temani Makan Siangmu

Resep Sambal Goreng Kentang Ati Ampela, Temani Makan Siangmu

May 18, 2022
4 Kandungan Skincare yang Tidak Boleh Dipakai Bersamaan

4 Kandungan Skincare yang Tidak Boleh Dipakai Bersamaan

May 18, 2022
Strategi Hijrah Rasulullah Bersama Abu Bakar

Strategi Hijrah Rasulullah Bersama Abu Bakar

May 18, 2022

TERPOPULER

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    10880 shares
    Share 4352 Tweet 2720
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    4904 shares
    Share 1962 Tweet 1226
  • Jawahirul Qur’an Karya Imam Al-Ghazali

    143 shares
    Share 57 Tweet 36
  • Hukum Membakar Pakaian Bekas

    1212 shares
    Share 485 Tweet 303
  • Buka Aura, Bagaimana Hukumnya menurut Syariah?

    2122 shares
    Share 849 Tweet 531
  • Tips Cara Mengetahui Ragi Masih Aktif atau Tidak

    2446 shares
    Share 978 Tweet 612
  • Ayat dan Hadits Tentang Tauhid

    1512 shares
    Share 605 Tweet 378
  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    3973 shares
    Share 1589 Tweet 993
  • Hukum Memakai Kalung Salib

    3129 shares
    Share 1252 Tweet 782
  • Cerita Bunda Icha Savitry Menjalani Ramadan di Norwegia

    158 shares
    Share 63 Tweet 40
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact

Tentang Kami . Redaksi . Pedoman Siber . Iklan
Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

Tentang Kami . Redaksi . Pedoman Siber . Iklan
Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga