• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Jumat, 25 Juli, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

4 Buah Tinggi Kalori, Hindari ketika Diet

Maret 20, 2023
in Healthy
Buah tinggi kalori

Foto: Ilustrasi durian (Pexels/DinhCo)

101
SHARES
775
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

TERDAPAT empat buah yang tinggi kalori. Tidak heran, buah ini alangkah baiknya dihindari ketika diet. Walaupun memang, diet itu identik dengan memakan buah atau makanan yang rendah kalori.

Akan tetapi, jika sedang diet dan kamu menemukan buah berikut, lebih baik jangan dijadikan pendamping makanan. Hal ini karena buah-buahan ini mengandung kalori berlebih.

Jadi, jika makan buah ini, diet sobat bisa gagal. Berikut, buah-buahan yang tidak dianjurkan untuk tambahan makanan saat diet.

Baca Juga: Buah-Buahan yang Dapat Meningkatkan Berat Badan Bayi

4 Buah Tinggi Kalori, Hindari ketika Diet

1. Pisang

Pisang merupakan buah kaya nutrisi, termasuk saat diet. Namun, dalam pisang terkandung 108 kalori. Jadi, jika makan nasi kemudian ditambah pisang, maka diet anda gagal. Bayangkan, jika sudah makan nasi, sepotong ayam, lalu menyantap pisang. Pasti sobat akan kekenyangan.

2. Mangga

Mangga. Dalam kandungan mangga ada 135 kalori. Jika makan satu buah ini saja sudah mengenyangkan. Masalahnya, tipe orang Indonesia, kalau nggak makan nasi belum sarapan. Nah, lho! Gagal deh.

3. Alpukat

Alpukat memang mengenakkan, apalagi kalorinya tinggi bisa sampai 160. Bagi orang yang diet, buah ini tidak disarankan untuk pelengkap makan. Hal ini karena kalorinya yang tinggi.

4, Durian

Ada sekitar 160 kalori dalam empat biji durian. Jadi, jika makan sampai  delapan biji durian. Bisa menyumbang sekitar 300-an kalori, hampir sama dengan sepiring nasi.  [Ilham/Cms]

Tags: Buah tinggi kalori
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Berpuasa bersama Mayoritas Manusia

Next Post

Mengenang Penyair Legendaris Indonesia, Sapardi Djoko Damono

Next Post
Mengenang Pernyair Legendaris Indonesia, Sapardi Djoko Damono

Mengenang Penyair Legendaris Indonesia, Sapardi Djoko Damono

Mengenal kacang pistachio

Mengenal Kacang Pistachio dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Salimah Sumut Gelar Puncak Gebyar Milad ke-23 dengan Diskusi Ekonomi Syariah

Salimah Sumut Gelar Puncak Gebyar Milad ke-23 dengan Diskusi Ekonomi Syariah

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    36706 shares
    Share 14682 Tweet 9177
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    11080 shares
    Share 4432 Tweet 2770
  • Hukum Membakar Pakaian Bekas

    10917 shares
    Share 4367 Tweet 2729
  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    7907 shares
    Share 3163 Tweet 1977
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    6942 shares
    Share 2777 Tweet 1736
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga