BAU mulut seringkali menurunkan rasa percaya diri. Tidak sedikit orang yang mengeluhkan mengalami bau mulut terutama saat sedang berpuasa.
Hal tersebut karena saat berpuasa, kondisi mulut cenderung lebih kering. Kekeringan pada mulut menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
Kondisi ini tentu menyebabkan kamu insecure untuk berbicara dengan orang lain.
Lalu, bagaimana mengatasinya? Sahabat Muslim, ternyata rahasianya sangat sederhana.
Dikutip dari IDNtimes, Sahabat Muslim hanya perlu meminum banyak air putih pada waktu berbuka dan sahur untuk mencegah bau mulut.
Meminum air putih rupanya tidak hanya menyehatkan tetapi juga membantu meningkatkan produksi air liur dalam mulut.
Produksi air liur yang banyak akan membersihkan mulut dari sisa makanan sehingga bau mulut akan hilang.
Baca Juga: Hadist Tentang Bau Mulut Orang yang Berpuasa
Rahasia Sederhana Atasi Bau Mulut saat Berpuasa
Selain itu, lancarnya produksi air liur dapat menjaga mulut tetap dalam kondisi bersih sepanjang hari, bahkan bakteri di area rongga mulut pun dapat dibersihkan sekaligus.
Manfaat lainnya dari produksi air liur yang lancar, yaitu membersihkan sisa kotoran pada lidah.
Sisa kotoran pada lidah justru lebih berpeluang besar menyebabkan bau tidak sedap dibandingkan sisa kotoran pada sela gigi.
Itulah rahasia sederhana tanpa bau mulut selama berpuasa.
Dan tahukah kamu, salah satu cara memproduksi air liur adalah dengan banyak bertilawah. Pahala dapat, bau mulut pun hilang.
Jadi, bukan alasan berpuasa menyebabkan bau mulut ya, Sahabat Muslim. [Wnd/ind]
