• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Jumat, 5 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Pentingnya Strategi Ibu Sajikan Menu Keluarga Sehat

Februari 25, 2025
in Healthy, Unggulan
Tips Membujuk Anak Makan Antigagal

Tips Membujuk Anak Makan Antigagal (foto: pixabay)

87
SHARES
666
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

STRATEGI ibu dalam menyajikan menu keluarga sehat sangat penting agar kebutuhan gizi keluarga tercukupi.

Salah satunya adalah bagaimana Ibu memainkan strategi psikologi agar anak-anak doyan makan.

Psikolog anak dan keluarga Irma Gustiana, M.Psi mengatakan bahwa peran ibu dalam memberikan edukasi tentang gizi kepada anak dan anggota keluarga lainnya sangat penting, terutama dalam melakukan strategi psikologis.

“Saya sering menemukan masalah yang dihadapi seorang ibu yang bingung karena bayinya sulit makan makanan dengan berbagai nutrisi,” ungkap Irma.

Situasi itu, menurut Irma, kadang membuat orang tua frustrasi dan anak menganggap waktu makan sebagai situasi yang tidak menyenangkan.

“Padahal untuk memenuhi kebutuhan gizi anak, membutuhkan komitmen baik dari orang tua maupun anak itu sendiri,” tambah Irma.

Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan cerminan dari keluarga yang bahagia, salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang bergizi.

Psikologi dapat membangun kedekatan ibu dan anak serta menjadikan anak memiliki perilaku yang baik dalam mengonsumsi makanan, terutama bila ditambahkan bumbu umami sebagai penyedap rasa.

Baca Juga: Resep Tumis Pare, Menu Sehat khas Indonesia

Pentingnya Strategi Ibu Sajikan Menu Keluarga Sehat

Irma memberikan beberapa tips dari aspek psikologis yang bisa ibu terapkan untuk membuat anaknya lebih semangat makan.

Ia juga memberikan edukasi tentang nutrisi dan bumbu umami untuk memberikan rasa yang menggugah selera pada makanan.

“Hal pertama yang harus dilakukan adalah melibatkan anak-anak agar tertarik untuk makan berbagai jenis makanan,” jelas Irma.

Kemudian persiapan, penyajian, waktu hingga pendampingan saat makan bersama anak menjadi penting.

Misalnya saat menyiapkan makanan, Ibu bisa melibatkan anak dalam berbelanja, berdiskusi tentang menu sehari-hari, memasak bersama dan belajar rasa baru.

“Perlu diingat bahwa pemilihan bahan tambahan pangan untuk menambah cita rasa seperti bumbu umami dapat menggugah semangat anak-anak untuk menyantap masakan yang dimasak bersama ibunya,” imbuhnya.

Ibu, selain sebagai pendidik yang utama dalam keluarga ternyata juga berperan penting dalam membentuk perilaku anak dalam mengonsumsi makanan.

Alangkah lebih baik jika seorang ibu memiliki pengetahuan yang cukup tentang kandungan gizi, nutrisi, serta tumbuh kembang anak agar dapat menyesuaikan menu makanan anak.[ind]

 

Tags: Pentingnya Strategi Ibu Sajikan Menu Keluarga Sehat
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Bagaikan Mengubur Keledai

Next Post

Buta Sejak Bayi, Inamul Ali jadi Hafidz Quran

Next Post
Buta Sejak Bayi, Inamul Ali jadi Hafidz Quran

Buta Sejak Bayi, Inamul Ali jadi Hafidz Quran

Suami Rajin Ibadah, Tapi Malas Mencari Nafkah

Sikap Istri saat Suami Rajin Ibadah, Tapi Malas Mencari Nafkah

Mahasiswa UI Tawarkan Solusi 3D untuk Hadapi Perubahan Iklim

Mahasiswa UI Tawarkan Solusi 3D untuk Hadapi Perubahan Iklim

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    36735 shares
    Share 14694 Tweet 9184
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    11130 shares
    Share 4452 Tweet 2783
  • Hukum Membakar Pakaian Bekas

    11012 shares
    Share 4405 Tweet 2753
  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    7931 shares
    Share 3172 Tweet 1983
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7314 shares
    Share 2926 Tweet 1829
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga