• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Senin, 29 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Pentingnya Strategi Ibu Sajikan Menu Keluarga Sehat

Februari 25, 2025
in Healthy, Unggulan
Tips Membujuk Anak Makan Antigagal

Tips Membujuk Anak Makan Antigagal (foto: pixabay)

87
SHARES
666
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

STRATEGI ibu dalam menyajikan menu keluarga sehat sangat penting agar kebutuhan gizi keluarga tercukupi.

Salah satunya adalah bagaimana Ibu memainkan strategi psikologi agar anak-anak doyan makan.

Psikolog anak dan keluarga Irma Gustiana, M.Psi mengatakan bahwa peran ibu dalam memberikan edukasi tentang gizi kepada anak dan anggota keluarga lainnya sangat penting, terutama dalam melakukan strategi psikologis.

“Saya sering menemukan masalah yang dihadapi seorang ibu yang bingung karena bayinya sulit makan makanan dengan berbagai nutrisi,” ungkap Irma.

Situasi itu, menurut Irma, kadang membuat orang tua frustrasi dan anak menganggap waktu makan sebagai situasi yang tidak menyenangkan.

“Padahal untuk memenuhi kebutuhan gizi anak, membutuhkan komitmen baik dari orang tua maupun anak itu sendiri,” tambah Irma.

Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan cerminan dari keluarga yang bahagia, salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang bergizi.

Psikologi dapat membangun kedekatan ibu dan anak serta menjadikan anak memiliki perilaku yang baik dalam mengonsumsi makanan, terutama bila ditambahkan bumbu umami sebagai penyedap rasa.

Baca Juga: Resep Tumis Pare, Menu Sehat khas Indonesia

Pentingnya Strategi Ibu Sajikan Menu Keluarga Sehat

Irma memberikan beberapa tips dari aspek psikologis yang bisa ibu terapkan untuk membuat anaknya lebih semangat makan.

Ia juga memberikan edukasi tentang nutrisi dan bumbu umami untuk memberikan rasa yang menggugah selera pada makanan.

“Hal pertama yang harus dilakukan adalah melibatkan anak-anak agar tertarik untuk makan berbagai jenis makanan,” jelas Irma.

Kemudian persiapan, penyajian, waktu hingga pendampingan saat makan bersama anak menjadi penting.

Misalnya saat menyiapkan makanan, Ibu bisa melibatkan anak dalam berbelanja, berdiskusi tentang menu sehari-hari, memasak bersama dan belajar rasa baru.

“Perlu diingat bahwa pemilihan bahan tambahan pangan untuk menambah cita rasa seperti bumbu umami dapat menggugah semangat anak-anak untuk menyantap masakan yang dimasak bersama ibunya,” imbuhnya.

Ibu, selain sebagai pendidik yang utama dalam keluarga ternyata juga berperan penting dalam membentuk perilaku anak dalam mengonsumsi makanan.

Alangkah lebih baik jika seorang ibu memiliki pengetahuan yang cukup tentang kandungan gizi, nutrisi, serta tumbuh kembang anak agar dapat menyesuaikan menu makanan anak.[ind]

 

Tags: Pentingnya Strategi Ibu Sajikan Menu Keluarga Sehat
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Bagaikan Mengubur Keledai

Next Post

Sikap Istri saat Suami Rajin Ibadah, Tapi Malas Mencari Nafkah

Next Post
Suami Rajin Ibadah, Tapi Malas Mencari Nafkah

Sikap Istri saat Suami Rajin Ibadah, Tapi Malas Mencari Nafkah

Mahasiswa UI Tawarkan Solusi 3D untuk Hadapi Perubahan Iklim

Mahasiswa UI Tawarkan Solusi 3D untuk Hadapi Perubahan Iklim

Peran Ayah dalam Pendidikan Anak (1)

Peran Ayah dalam Pendidikan Anak (1)

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7436 shares
    Share 2974 Tweet 1859
  • Link Koleksi Murottal Terbaik Sepanjang Masa

    461 shares
    Share 184 Tweet 115
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3050 shares
    Share 1220 Tweet 763
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1421 shares
    Share 568 Tweet 355
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    1997 shares
    Share 799 Tweet 499
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4949 shares
    Share 1980 Tweet 1237
  • Mengenal Lebih Dekat Global Sumud Flotilla dan Sumud Nusantara

    122 shares
    Share 49 Tweet 31
  • Mandi Junub Menggunakan Shower

    4818 shares
    Share 1927 Tweet 1205
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5079 shares
    Share 2032 Tweet 1270
  • Riri Badaria: Dari Pengisi Suara Telenovela ke Dunia Dakwah

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga