TELAH terbukti ungkapan yang menekankan menjaga kesehatan lebih baik daripada mengobatinya.
Dengan pola hidup sehat, mengkonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang, olahraga teratur dan cukup istirahat, kesehatan tubuh akan terjaga dengan baik.
Baca juga: Kamu Pilih Jus Alami atau Jus dalam Kemasan
Menjaga Kesehatan Lebih Baik Daripada Mengobatinya
Dengan menggunakan jus buah dan sayuran untuk mengatasi beberapa masalah dalam tubuh, perlu diperhatikan bahwa jus yang dibuat tanpa gula dan segera diminum setelah membuatnya agar nutrisinya tidak dan mendapat manfaat yang maksimal.
Dengan mengkonsumsi jus, tubuh kita memperoleh sumber cairan, sumber vitamin, sumber mineral, karbohidrat dengan indeks glikemik rendah dan sumber senyawa fitokimia.
Jus juga sumber serat yang bermanfaat untuk memperlancar proses pencernaan, mengikat racun dalam tubuh dan memberikan rasa kenyang sangat baik bagi kamu yang sedang menjalani diet.
Kandungan antioksidan dalam jus ini dapat menurunkan risiko penyakit jantung koroner, stroke, katarak dan mencegah kerusakan sel, sehingga baik untuk penderita diabetes mellitus.
Ada yang menganggapnya bahwa penyakit itu adalah misteri yang menyerang diri mereka dan merasa tidak dapat berbuat apa-apa. Secara pribadi mereka tidak mengerti apa sebenarnya fungsi tubuh dan bagaimana tubuh sangat bergantung pada apa yang dimakan.
Akibatnya banyak orang yang tidak mau menerima bahwa apabila mereka sakit adalah tanggung jawab dokter untuk mengobatinya.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Kesehatan akan diperoleh kalau tubuh itu dibersihkan dari racun-racun makanan yang sudah menumpuk dan diisi atau diganti dengan makanan-makanan yang bergizi.
Dengan demikian, yang terutama sebagai penyabab sesuatu penyakit adalah sel-sel yang telah lemah atau mati karena tidak makan makanan yang menyehatkan da karena sisa-sisa makanan yang telah menumpuk di dalam sel yang telah lemah itu tidak dapat dibersihkan. [Din]
