• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 9 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Daftar Sarapan Sehat yang Dikukus

September 17, 2025
in Healthy
Daftar sarapan sehat yang dikukus

Foto: Ilustrasi (Pexels/Mikhail Nilov)

88
SHARES
677
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

SARAPAN apa saja yang masaknya dikukus dan juga membuat kita sehat? Seperti diketahui, sarapan sehat adalah awal terbaik memberikan hak tubuh agar senantiasa sehat dan bugar sepanjang hari.

Oleh sebab itu, memberikan sarapan sehat adalah kewajiban kita.

Salah satu sarapan sehat yang bisa dibuat adalah sarapan yang diolah dengan mengukus.

Baca Juga: Sarapan Pagi dengan Becek Menthok Khas Tuban

Daftar Sarapan Sehat yang Dikukus

Sarapan yang diolah dengan cara seperti itu tentunya lebih menghindarkan dari lemak dan minyak yang berlebihan.

Tidak seperti makanan yang digoreng, makanan dikukus bisa jauh lebih menyehatkan karena bisa diolah tanpa bahan-bahan tambahan.

Selain itu, kita juga bisa mengukus makanan-makanan yang memang pada dasarnya sehat, seperti sayur-sayuran dan juga buah.

Intinya, saat memasak atau memilih makanan, pastikan makanan yang kita pilih memiliki gizi seimbang. Protein ada, serat dapat, karbohidrat sesuai, dan sebagainya.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Berikut pilihan sarapan kukus bernutrisi, mulai dari yang tinggi karbohidrat kompleks, protein dan vitamin yang bisa jadi referensi sarapan sehat:

Sarapan Kukus tinggi karbohidrat

  1. Jagung Rebus
  2. Singkong Kukus
  3. Ubi Kukus
  4. Labu Kuning Kukus
  5. Kentang Kukus

Pilihan topping: aren, kelapa parut, sambal kurma atau Himsalt

Tinggi Protein

  1. Pisang Rebus
  2. Tempe Kukus
  3. Telur Ayam Kampung Rebus

Sarapan Kukus tinggi Vitamin

  1. Tomat Panggang
  2. Edamame Kukus
  3. Pare Kukus
  4. Brokoli Kukus

Pilihan toppingnya adalah lada, paprika, basil, oregano

Nah, itulah sarapan kukus sehat yang bisa diolah. Semoga bermanfaat. [jwt/Cms/Sdz]

Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Siswa Kelas 10 SMA Binus Ciptakan Mesin Tempe Portabel

Next Post

Nikmat yang Sering Diabaikan

Next Post
Nikmat yang Sering Diabaikan

Nikmat yang Sering Diabaikan

Sejak 3 Oktober 2023, 90 Persen Kondisi Gaza Saat Ini Telah Hancur dan Ribuan Warga Syahid

Sejak 3 Oktober 2023, 90 Persen Kondisi Gaza Saat Ini Telah Hancur dan Ribuan Warga Syahid

Kisah Inspiratif BSya by BCA Syariah, Sahabat Finansial dan Ibadah

Kisah Inspiratif BSya by BCA Syariah, Sahabat Finansial dan Ibadah

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7480 shares
    Share 2992 Tweet 1870
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1462 shares
    Share 585 Tweet 366
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3088 shares
    Share 1235 Tweet 772
  • IN2MOTIONFEST 2025 Hadirkan Ratusan Fashion Desaner Lokal dan Internasional

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Majukan Modest Fashion Indonesia, IN2MOTIONFEST 2025 Bertema One Vision, One Movement

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Kisah Hasan bin Tsabit Dibayar Mahal untuk Menjelekkan Rasulullah, Tapi ini yang Terjadi

    507 shares
    Share 203 Tweet 127
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3955 shares
    Share 1582 Tweet 989
  • Pemuda Muhammadiyah DKI Tawarkan Kolaborasi Konkret untuk Jakarta Berkeadilan

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Inilah Kenapa Israel Begitu Ambisius Kuasai Palestina

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Kabar Terbaru, Proses Identifikasi Korban Meninggal dalam Ambruknya Ponpes Al Khoziny

    69 shares
    Share 28 Tweet 17
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga