• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 18 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Cegah Penggumpalan Darah dengan Mengonsumsi Makanan Pengencer Darah Ini

Beberapa kasus penggumpalan darah terjadi pada pasien maupun penyintas Covid-19. Dokter mungkin akan menyarankan Sahabat Muslim untuk mengonsumsi obat pengencer darah jika hal itu terjadi. Akan tetapi, jika Sahabat Muslim ingin alternatif obat-obatan yang berasal dari bahan alami, tak ada salahnya untuk mencoba jenis makanan berikut. Inilah 6 jenis makanan pengencer darah yang dapat mencegah penggumpalan darah.

Januari 21, 2025
in Healthy
7 Langkah Hidup Sehat

foto: pixabay

107
SHARES
820
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ChanelMuslim.com – Beberapa kasus penggumpalan darah terjadi pada pasien maupun penyintas Covid-19. Dokter mungkin akan menyarankan Sahabat Muslim untuk mengonsumsi obat pengencer darah jika hal itu terjadi. Akan tetapi, jika Sahabat Muslim ingin alternatif obat-obatan yang berasal dari bahan alami, tak ada salahnya untuk mencoba jenis makanan berikut. Inilah 6 jenis makanan pengencer darah yang dapat mencegah penggumpalan darah.

foto: pixabay

Bawang Putih
Bawang putih merupakan pengencer darah yang memiliki sifat antibiotik alami dan antimikroba. Satu siung bawang putih mengandung alisin, yaitu senyawa aktif yang dipercaya berperan menjadi antikoagulan.
Sebuah penelitian terhadap bubuk bawang putih yang tidak berbau membuktikan hal tersebut. Penelitian itu menunjukkan bahwa jenis bawang putih ini memperlihatkan aktivitas antitrombotik.

Senyawa antitrombotik merupakan zat yang dapat mengurangi penggumpalan darah. Itu sebabnya, bawang putih diyakini dapat mengencerkan darah meskipun efeknya hanya sebentar.

Namun, apabila Sahabat Muslim ingin menggunakan bahan tersebut, coba berkonsultasi dahulu dengan dokter ya agar pembekuan darah dapat dicegah.

foto: pixabay

Nanas
Tahukah Sahabat Muslim bahwa nanas mengandung senyawa bromelain yang ternyata bisa membantu mencegah pembekuan darah?

Sebuah penelitian pada tahun 2012 membahas tentang penggunaan bromelain sebagai anti pembekuan darah dalam tubuh. Bromelain diketahui dapat menghambat pembuatan fibrin dalam tubuh, yaitu protein yang menyebabkan darah menggumpal.

Para peneliti menyimpulkan bahwa bromelain berperan sebagai agen fibrinolitik yang cukup efektif untuk menurunkan fibrin. Selain itu, enzim nanas ini juga bersifat anti-peradangan.

foto: pixabay

Kacang almond
Tidak hanya nanas, kacang almond juga dipercaya sebagai makanan pengencer darah. Hal tersebut karena vitamin E pada kacang almond dapat dikategorikan sebagai antikoagulan ringan.

foto: pixabay

Vitamin E

Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, kacang almond termasuk dalam kategori makanan pengencer darah karena mengandung vitamin E.

Vitamin E dipercaya dapat mengurangi aktivitas pembentukan darah meskipun efeknya sangat tergantung pada kondisi badan seseorang. Selain itu, belum ada uji coba yang memastikan batas aman konsumsi vitamin E untuk mengencerkan darah.

Efek antikoagulan pada vitamin E sebenarnya tergantung pada seberapa banyak dosis yang dipakai. Belum ada penelitian yang benar-benar menjelaskan berapa banyak vitamin E yang harus dikonsumsi sebagai salah satu pengencer darah dengan aman.

Oleh karena itu, usahakan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu agar Sahabat Muslim mengetahui dosis yang tepat untuk tubuh.

Akan lebih aman bagi Sahabat Muslim untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin E agar dapat membantu mengencerkan darah, seperti: biji-bijian, minyak biji gandum, biji bunga matahari, minyak bunga matahari.

foto: pixabay

Kunyit
Salah satu makanan alami yang dipercaya sebagai pengencer darah adalah kunyit. Rempah berwarna kuning ini mengandung kurkumin yang berperan sebagai antikoagulan.

Hal tersebut dibuktikan melalui sebuah penelitian pada tahun 2012 tentang aktivitas antikoagulan pada kunyit yang dipakai untuk bumbu kari. Kurkumin dapat mencegah terjadinya penggumpalan darah dengan menghambat faktor-faktor pembekuan darah.

foto: pixabay

Jahe
Rempah lainnya yang juga disebut-disebut sebagai makanan pengencer darah adalah jahe. Jahe mengandung asam asetilsalisilat alias aspirin. Asetilsalisilat merupakan turunan asam salisilat yang diyakini sebagai pengencer darah yang cukup kuat.

Efek antikoagulan alami ini bisa Anda dapatkan dengan berbagai cara, seperti mengonsumsi jahe mentah-mentah, air jahe atau menggunakannya sebagai bumbu makanan.

Walaupun demikian, jahe tidak sama tingkat efektivitasnya dengan obat pengencer darah karena efek jahe terhadap pembekuan darah masih belum begitu jelas.

Beberapa jenis makanan yang dapat mengurangi risiko penggumpalan darah di atas mungkin belum benar-benar teruji secara klinis. Selain itu, efeknya juga tidak dapat dibandingkan dengan obat khusus pencegah penggumpalan darah.

Namun, terlalu banyak mengonsumsi makanan yang dapat mengencerkan darah mungkin saja membuat Sahabat Muslim berisiko terhadap perdarahan. Itu sebabnya, konsultasikanlah dengan dokter terlebih dahulu sebelum makan makanan yang dipercaya sebagai pengencer darah di atas. Semoga kita semua sehat selalu.[ind]

sumber: hellosehat

Tags: jenis makanan pengencer darahmakanan pencegah penggumpalan darahmakanan pengencer darah
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Pengalaman Pertama Kali Muslimah Jepang Jalani Ibadah Umroh

Next Post

Upacara Pelantikan Student Leader dan Majelis Perwakilan SMP SMA JISc Tahun 2024/2025

Next Post
Upacara Pelantikan Student Leader dan Majelis Perwakilan SMP SMA JISc Tahun 2024/2025

Upacara Pelantikan Student Leader dan Majelis Perwakilan SMP SMA JISc Tahun 2024/2025

Belajar dari romantisnya Nabi Muhammad dan Aisyah

Belajar dari Romantisnya Nabi Muhammad dan Aisyah

Di Penghujung Ramadan

Iman Tak Cukup Hanya di Ucapan

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7385 shares
    Share 2954 Tweet 1846
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1372 shares
    Share 549 Tweet 343
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3013 shares
    Share 1205 Tweet 753
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4924 shares
    Share 1970 Tweet 1231
  • Wanda Hamidah Akhirnya Berlayar Bersama Global Sumud Flotilla

    69 shares
    Share 28 Tweet 17
  • Ini Empat Jenis Pisang yang Bisa Dijadikan Bahan Nugget Kekinian

    2581 shares
    Share 1032 Tweet 645
  • Nilai TKA Resmi jadi Syarat Baru dalam SNPMB 2026

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Simak Syarat Program Magang Nasional untuk Fresh Graduate

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Surat At-Takwir Ayat 1-14, Manusia Kelak akan Mengetahui Apa yang Dikerjakannya Selama di Dunia

    787 shares
    Share 315 Tweet 197
  • Inilah Negara Penghafal Qur’an Terbanyak

    404 shares
    Share 162 Tweet 101
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga