• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Rabu, 15 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Cara Menjadikan Kopi Lebih Sehat Dikonsumsi

April 10, 2022
in Healthy
Cara Menjadikan Kopi Lebih Sehat Dikonsumsi

(Pixabay/Engin_Akyurt)

76
SHARES
584
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

MINUM kopi tidak selalu menimbulkan dampak negatif apabila kita mengetahui cara menjadikan kopi lebih sehat untuk konsumsi. Sebab, sebenarnya kopi memiliki banyak khasiat yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Ketahui Risiko Minum Kopi Berlebihan

Kopi Memiliki Banyak Khasiat

Salah satu khasiatnya adalah terdapat sumber antioksidan yang cukup besar di dalamnya, bahkan mengungguli buah dan sayuran.

Akan tetapi, banyak yang sering merasakan dampak negatifnya daripada dampak positif setelah minum kopi.

Banyak yang mengalami kesulitan tidur, jantung berdebar-debar, sakit perut, dan sebagainya.

Penyebabnya adalah minum kopi yang terlalu cepat atau karena terlalu berlebihan serta penyebab lainnya.

Oleh sebab itu, kita perlu mengetahui bagaimana caranya menjadikan minuman kita itu menjadi lebih aman dan sehat untuk tubuh.

Baca Juga: Minum Kopi saat Sahur agar Tidak Mengantuk? Ini Kata Dokter

Tips Menjadikannya Lebih Sehat

Dilansir dari healthline.com dinyatakan bahwa terdapat beberapa cara menjadikan kopi yang kita minum menjadi lebih sehat.

Pertama, jangan memasukkan gula ke dalam kopi.

Di Indonesia, menambahkan gula yang banyak untuk menghilangkan rasa pahit kopi sudah menjadi lumrah.

Namun, ternyata gula itu tidak terlalu baik untuk kesehatan karena bisa menyebabkan obesitas dan diabetes.

Apabila ingin tetap menggunakan pemanis, gunakanlah stevia yang memiliki pemanis alami.

Kedua, tambahkan beberapa kayu manis ke dalam kopi.

Kayu manis memiliki manfaat menurunkan glukosa darah dan kolesterol.

Ketiga, hindarilah krim rendah lemak dan buatan.

Krim-krim tersebut mengandung bahan-bahan yang meragukan.

Beberapa krim mungkin jauh lebih sehat.

Akan tetapi, menggunakan bahan yang alami lebih baik.

Daripada memakai krim rendah lemak, kamu bisa menambahkan susu sapi ke dalam kopi.

Alasannya adalah susu merupakan sumber mineral dan dapat mengurangi risiko osteporosis serta patah tulang.

Itulah tiga cara menjadikan kopi kamu lebih sehat dan aman.

Ada bahan yang seharusnya dimasukkan dan yang tidak boleh dimasukkan.

Apabila ingin mendapatkan khasiat dari kopi, maka kita harus lebih cermat dalam menambahkan bahan-bahan lain ke dalam kopi. [Cms]

Tags: Cara menjadikan kopi lebih sehatKopi
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Istri Cemas Berlebihan, Pekerjaan Rumah Tangga Berantakan

Next Post

Dua Jihad Orang yang Berpuasa

Next Post
Dua Jihad Orang yang Berpuasa

Dua Jihad Orang yang Berpuasa

Indonesia Menjadi Negara Pengumpul Pajak Terlemah di Kawasan Asia Tenggara

Pemerintah Harus Lindungi Rakyat dari Efek Kenaikan Pajak, BBM dan Harga-Harga

Urutan Pemakaian Skincare Pagi dan Malam Hari yang Benar

Urutan Pemakaian Skincare Pagi dan Malam Hari yang Benar

  • Jangan Gunakan Ponsel di dalam Toilet

    Tidak hanya Anak, ini Alasan Orang Tua juga Harus Membatasi Penggunaan Gawai

    98 shares
    Share 39 Tweet 25
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4996 shares
    Share 1998 Tweet 1249
  • 12 Adab dalam Majelis Al-Qur’an

    4527 shares
    Share 1811 Tweet 1132
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3110 shares
    Share 1244 Tweet 778
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7507 shares
    Share 3003 Tweet 1877
  • Jadwal Acara Islamic Book Fair 20-24 September 2023

    281 shares
    Share 112 Tweet 70
  • BSI Maslahat dan Bank Indonesia Cirebon Dorong Literasi Wakaf di Wilayah Ciayumajakuning

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    381 shares
    Share 152 Tweet 95
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1486 shares
    Share 594 Tweet 372
  • Lima Tanda Individu dengan IQ Rendah yang Sering Tidak Disadari

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga