• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Sabtu, 27 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Bahaya Memendam Emosi Negatif dalam Kehidupan

Januari 29, 2022
in Healthy, Unggulan
dalam kehidupan

Foto: Pexels

87
SHARES
667
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ChanelMuslim.com – Dalam berkegiatan sehari-hari, kita pasti merasakan banyak emosi, baik positif maupun negatif dalam kehidupan. Emosi ini hadir karena adanya interaksi dengan orang lain. Dan hal tersebut sulit dihindarkan.

Emosi positif memberikan dampak yang baik bagi kesehatan di antaranya kebahagiaan, keceriaan, semangat, hingga kesenangan. Sementara emosi negatif kebalikannya berupa kemarahan, kekecewaan, dendam, hingga kekesalan.

Umumnya, kita lebih suka menerima dan mengungkapkan emosi positif. Sedangkan emosi negatif kerap kita abaikan atau bahkan kita pungkiri. Padahal, baik emosi positif maupun emosi negatif perlu dirilis dengan baik agar tidak memberikan dampak bagi kehidupan.

Jika emosi positif baik bagi kesehatan maka emosi negatif tidak baik bagi kesehatan, termasuk di dalamnya kesehatan mental. Tumpukan emosi negatif yang tertahan atau terpendam bisa keluar kapan saja dan semakin parah serta berbahaya.

Baca juga: Manfaat Gerakan Seated Spinal Twist Saat Perut Kosong

Berikut ini bahaya memendam emosi negatif bagi kehidupan.

1. Mengundang masalah datang

Masalah yang datang dalam kehidupan kita memang bukan tanpa sebab. Namun, masalah ini bisa bertambah banyak atau semakin buruk karena emosi negatif membuat pikiran kita menjadi runyam. Sehingga hal-hal sepele bisa begitu menyulitkan dan mengesalkan.

Beberapa masalah buruk yang diperparah oleh emosi negatif, seperti permasalahan relationship, pekerjaan, hingga interaksi sosial.

2. Terhambatnya kesuksesan finansial

Keruwetan mengelola emosi negatif mampu membuat kita mengalami kehilangan motivasi atau demotivasi. Akibatnya, semangat kita menjadi menurun dan malas berkegiatan untuk menghasilkan uang. Lambat laun kesuksesan finansial semakin jauh untuk bisa diraih.

3. Menderita penyakit psikosomatis

Penyakit psikosomatis sering kali dipicu oleh terkurungnya emosi negatif dalam diri. Hal ini berdasarkan penelitian bahwa 90% penyakit manusia dikarenakan adanya emosi negatif. Umumnya, emosi negatif mampu mengubah struktur sel dalam tubuh jika terpendam dalam jangka waktu yang lama.

Untuk mengatasinya, kita harus segera merilis emosi negatif. Salah satunya dengan menerima lalu melepaskan emosi tersebut. Sadari juga bahwa semua emosi hanya bumbu dalam kehidupan. [Wnd]

Tags: Dampakemosi negatifhealthy
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Mewahnya Prosesi Ngunduh Mantu Ria Ricis dan Teuku Ryan di Aceh

Next Post

Baznas Jawa Barat Ingatkan Lembaga Zakat untuk Patuhi 3A

Next Post
Apakah Boleh Muzakki Berzakat untuk Mustahik di Luar Daerahnya

Baznas Jawa Barat Ingatkan Lembaga Zakat untuk Patuhi 3A

Negara Bagian Kwara Nigeria Izinkan Kembali Penggunaan Jilbab di Sekolah Umum

Sekolah Umum di Negara Bagian Kwara Nigeria Izinkan Kembali Penggunaan Jilbab

Wilayah Prancis Batalkan Subsidi Festival Seni karena Mural Wanita Berhijab

Wilayah Prancis Batalkan Subsidi Festival Seni karena Mural Wanita Berhijab

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7426 shares
    Share 2970 Tweet 1857
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    358 shares
    Share 143 Tweet 90
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3043 shares
    Share 1217 Tweet 761
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1414 shares
    Share 566 Tweet 354
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4944 shares
    Share 1978 Tweet 1236
  • Dicari: Investor Wakaf Produktif Penginapan Premium Omah Samirono Salimah

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Surat At-Takwir Ayat 1-14, Manusia Kelak akan Mengetahui Apa yang Dikerjakannya Selama di Dunia

    794 shares
    Share 318 Tweet 199
  • Bacaan Doa saat Duduk Tasyahud Akhir Lengkap Beserta Latin dan Terjemahannya

    1954 shares
    Share 782 Tweet 489
  • Untuk Pemula, Belajar Islam Mulai dari Mana?

    2970 shares
    Share 1188 Tweet 743
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5077 shares
    Share 2031 Tweet 1269
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga