• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Rabu, 17 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Fokus

Habis Putus Cinta, Dampak Sering Galau bagi Kesehatan

Mei 3, 2024
in Fokus
Habis Putus Cinta, Dampak Sering Galau bagi Kesehatan

Foto: Pixabay

115
SHARES
886
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

SELAIN mempengaruhi kondisi emosional, putus cinta juga dapat memiliki dampak galau yang signifikan pada kesehatan fisik dan mental seseorang.

Sering mengalami galau dan stres setelah putus cinta dapat memicu berbagai masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.

Baca juga: Cara Mencintai Seseorang dengan Benar

Habis Putus Cinta, Dampak Sering Galau bagi Kesehatan

Berikut adalah beberapa dampak yang sering terjadi:

Depresi

Tanda dan gejala depresi meliputi berkurangnya kesenangan atau tidak bersemangat melakukan aktifitas sehari-hari, merasa sedih atau sering menangis sepanjang hari, mengalami gangguan tidur, perubahan nafsu makan, pikiran ingin bunuh diri dan sebagainya.

Jadi, jika kamu mulai mengeluhkan adanya berbagai gejala tersebut, jangan ragu untuk mencari pertolongan dari teman atau pusat kesehatan terdekat.

Gangguan Kesehatan Mental

Patah hati dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan. Perasaan sedih, kehilangan minat pada aktifitas yang biasa dinikmati, kesulitan berkonsentrasi dan perubahan pola tidur serta makan adalah gejala umum yang dialami oleh seseorang setelah putus cinta.

Jika tidak ditangani dengan baik, gangguan kesehatan mental ini dapat mempengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan.

Penurunan Kualitas Hidup

Patah hati dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup secara keseluruhan. Orang yang mengalami patah hati mungkin merasa kehilangan minat pada kegiatan sosial, pekerjaan dan hobi yang biasa mereka nikmati.

Mereka mungkin juga mengalami kesulitan dalam menjalin hubungan interpersonal yang sehat dan mempertahankan keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Dengan memahami dampak yang mungkin terjadi setelah putus cinta, penting bagi seseorang untuk mencari dukungan dan bantuan yang diperlukan untuk mengatasi patah hati dengan cara yang sehat dan konstruktif.

Berbicara dengan teman atau keluarga yang dipercaya mencari bantuan profesional dari psikolog atau konselor dan menjaga kesehatan fisik dengan berolahraga dan menerapkan pola makan yang sehat adalah langkah-langkah yang dapat membantu seseorang pulih dari patah hati dengan lebih baik. [Din]

Tags: Ketika Cinta Tak Berbalas
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Beri Ruang yang Luas Bagi Kaum Perempuan untuk Turut Berjuang

Next Post

Pengendalian Diri Suami Istri

Next Post
Pengendalian Diri Suami Istri

Pengendalian Diri Suami Istri

Tips Membuat Jus Sayur Campur Buah yang Lezat dan Sehat

Tips Membuat Jus Sayur Campur Buah yang Lezat dan Sehat

Perbedaan Komunikasi Allah Kepada Mukmin dan Manusia Secara Umum

Perbedaan Komunikasi Allah Kepada Mukmin dan Manusia Secara Umum

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7375 shares
    Share 2950 Tweet 1844
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3007 shares
    Share 1203 Tweet 752
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3921 shares
    Share 1568 Tweet 980
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4917 shares
    Share 1967 Tweet 1229
  • 25 Nama Bayi Laki-Laki Berawalan Huruf Z dalam Bahasa Arab

    624 shares
    Share 250 Tweet 156
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1367 shares
    Share 547 Tweet 342
  • Tips Membedakan Kerupuk Kulit Babi dan Kulit Sapi

    672 shares
    Share 269 Tweet 168
  • Peran Besar Kaum Perempuan Terhadap Perubahan

    1061 shares
    Share 424 Tweet 265
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    1976 shares
    Share 790 Tweet 494
  • Yang Berhak Memandikan Jenazah Ibu

    2750 shares
    Share 1100 Tweet 688
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga