ChanelMuslim.com – Sahabat muslim, membiasakan anak mengkonsumsi sayur adalah hal penting dalam tumbuh kembang mereka. Dan tentu saja jika sudah terbiasa mengkonsumsi makanan sehat dari kecil akan menjadi gaya hidup hingga dia besar. Kebiasaan ini juga kini tengah dipraktekkan oleh Ghaida Tsurayya kepada anak-anaknya.
Di akun instagramnya @gdaghaida, putri dari Aa Gym ini menuliskan status mengenai bagaimana dirinya membiasakan anak-anak mengkonsumsi sayur mentah seperti yang kini telah jadi kebiasaan dirinya.
"Paling ga kuat aku tuu liat yang warna warni gini. Kalau makan ga ada sayurnya teh asa gersang gimanaa gitu. Kadang nyemilin sayur krauk krauk timun dan wortel aja udah seneng," tulis perempuan yang juga berprofesi sebagai desainer ini.
[gambar1]. Instagram @gdaghaida
Dua cara yang dilakukan oleh Ghaida agar anaknya suka mengkonsumsi sayur mentah adalah dengan membiasakan menaruh di atas meja makan atau dibuat green smoothieas.
"Sekarang lagi ngebiasain anak anak untuk makan sayur mentah. Naro di deket meja makan sayurannya biar langsung dicemil.. Dan minum Green smoothies hampir tiap hari," cerita Ghaida yang berbagi cerita mengenai banyak hal dengan unggahan picture yang sangat cantik dan Instagramble. [jwt]
