Chanelmuslim.com-Agar kulit tidak kering dan kembali terjaga nutrisi dan kelembutannya, yuk, simak trik berikut.
Mengatur Ulang Pola Hidup
Jika kamu terbiasa makan makanan yang tidak sehat dan tidur terlalu larut, sebaiknya segera ubah kebiasaan kamu. Menjaga pola hidup sehat sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit kamu. Olahraga rutin, makan makanan yang sehat, cukup minum air putih dan yang paling penting hindari stres. Saat stres, kulit pun akan menjadi mudah kering dan tidak sehat.
Cukup Cairan dalam Tubuh
Minum air putih bukan satu-satunya cara untuk mengasup kebutuhan cairan dalam tubuh. Cairan dapat kamu peroleh dari sayur dan buah. Maka minum air putih 8 gelas sehari saja tidak cukup, pastikan kamu juga rutin mengonsumsi buah dan sayur.
Mandi Air Hangat
Salah satu cara untuk mencegah kulit kering adalah dengan cara mandi air hangat. Mandi air hangat juga membantu menambah kelembaban kulit. Selain itu, mandi air hangat juga membantu kamu untuk lebih relaks dan tenang sehingga terhindar dari stres.
Pilih Sabun yang Memiliki Pelembab
Banyak penyebab kulit menjadi kering salah satunya adalah salah dalam memilih sabun mandi. Pilih sabun mandi yang memiliki kelembaban alami untuk menjaga kesegaran kulit. Pastikan sabun yang kamu gunakan cocok di kulit kamu.
Gunakan Pelembab Meski di Ruang AC
Pelembab tidak hanya digunakan saat berada di luar ruangan. Saat dalam ruangan pun usahakan untuk tetap memakai pelembab. Dinginnya AC pun dapat menyebabkan kulit menjadi kering. Selalu gunakan pelembab selesai mandi untuk melembabkan kulit yang kering akibat terkikis sabun saat mandi.
Itulah 5 cara untuk mengatasi kulit kering. Sekarang kamu tidak perlu takut kulitmu kering kan? Selamat mencoba dan semoga informasi ini bermanfaat.(ind/vem)
