Friday, April 23, 2021
Copyright . Disclaimer . Iklan . Redaksi
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
No Result
View All Result
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Berita

Manfaat Gerakan Shalat berdasarkan Tinjauan Medis

March 16, 2021
in Berita
3 min read
0
Manfaat Gerakan Shalat berdasarkan Tinjauan Medis

Manfaat Gerakan Shalat Berdasarkan Tinjauan Medis foto: Pixabay

66
SHARES
509
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram

ChanelMuslim.com – Gerakan shalat sampai dengan salam memiliki manfaat yang luar biasa baik untuk kesehatan, fisik, mental dan keseimbangan spiritual. Ditinjau dari sisi medis, bahkan shalat adalah solusi utama untuk segala macam penyakit.

Baca Juga: Enam Manfaat dan Keutamaan Mengerjakan Sholat

Ada beberapa daerah yang bisa menurunkan derajat nyeri pada daerah titik tertentu. Dengan melakukan aktivitas sholat, posisi otot menjadi aktif, ketika otot aktif dampaknya sirlukasi darah akan menjadi bagus.

Hal tersebut disampaikan oleh dr. Agus Rahmadi M. Biomed, M.A . dalam acara kajian online yang diselenggarakan oleh Kulwaf Salman ITB dengan tema “Gerakan Shalat Berdasarkan Tinjauan Medis” pada Sabtu, (13/03/2021).

Menurutnya, jika ingin terhindar dari penyakit, maka dirikanlah sholat dengan benar. Tapi, juga harus diperhatikan dengan makanan yang benar juga.

Sebab, konsep kesehatan itu sifatnya multiaspek tidak hanya ibadah, tetapi asupan makanan yang masuk juga harus diperhatikan kehalalannya dan thoyyib.

“Kalau hanya sekadar yoga hanya menenangkan pikiran, berbeda dengan efek sholat yang fokus kepada Sang Khalik. Seolah-olah kita diperhatikan oleh Allah dan kita merasa akan mati besok. Jadi bersungguh-sungguh itu ternyata menimbulkan efek yang berbeda dibandingkan hanya sekadar meditasi,” kata dr. Agus.

dr. Agus Rahmadi juga menegaskan dalam hadist, Rasulullah bersabda: “Hancurkanlah makananmu dengan zikir dan sholat serta jangan tidur setelah makan karena hatimu akan menjadi keras.”

“Jadi orang yang tidur setelah makan, masalah yang datang akan masuk ke hati karena gerak usus melambat. Ketika gerak usus melambat, maka akan terjadi permentasi dalam jangka waktu yang lama sehingga akan menimbulkan zat skatol indol,” ungkapnya.

Zat skatol indol adalah zat yang dapat menimbulkan penyakit bila jumlahnya berlebih di dalam tubuh.

Baca Juga: Resensi Buku Tuntunan Shalat Rasulullah, Perhatikan Gerakan Shalat Kita Selama Ini

Manfaat Gerakan Shalat secara Medis

Dia juga menjelaskann beberapa manfaat gerakan shalat berdasarkan tinjauan medis.

Takbiratul Ihram
Saat mengangkat kedua tangan, gerakan ini akan membuat otot bahu dan otot dada meregang sehingga gerakan ini melancarkan aliran darah, getah bening (limfe) dan kekuatan otot lengan dan dada. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh

Rukuk
Rukuk yang sempurna ditandai dengan dengan postur tulang belakang yang lururs. Postur ini menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang (corppus verrtebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf. Dalam posisi ini akan terjadi peregangan otot punggung dan kaki. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi relaksasi bagi otot-otot bahu hingga ke bawah.

I’tidal
I’tidal adalah gerakan setelah rukuk dan sebelum sujud. Gerakan berdiri bungkuk berdiri sujud merupakan latihan pencernaan yang baik. Organ-organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. Efeknya, pencernaan menjadi lebih lancar.

Sujud
Melakukan gerakan sujud dengan tuma’ninah agar posisi jantung lebih tinggi dari otak sehingga menyebabkan darah mengalir maksimal ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang sehingga dapat mencegah pikun atau alzheimer. Postur ini juga menghindarkan gangguan Wasir.

Duduk
Gerakan ini dapat menghindarkan nyeri pada pangkal paha. Variasi posisi telapak kaki pada iftirosy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali, gerak dan tekanan harmonis.

Inilah yang menjaga kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.

Duduk tawarruk sangat baik bagi pria, peregangan dan relaksasi di daerah tungkai bawah dan pangkal paha menyebabkan lancarnya sirkulasi darah sehingga berdampak positif terhadap organ di daerah tersebut.

Salam
Gerakan memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal dapat merelaksasi otot sekitar leher dan kepala meyempurnakan aliran darah di kepala. Gerakan ini mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah.

Sahabat muslim, melaksanakan ibadah secara tuma’ninah bukan saja menyempurnakan keimanan, tetapi kesehatan jasmani dan rohani pun akan didapat.[ind/Walidah]

Tags: Manfaat Gerakan Shalat berdasarkan Tinjauan Medis
Previous Post

Sebelum Wafat, Anton Medan Siapkan Kuburan untuk Dirinya di Cibinong

Next Post

Hukum Tayamum untuk Mandi Wajib

Related Posts

Ide Berbuka Keluarga:  Ayam Crispy Saos Madu

Ide Berbuka Keluarga: Ayam Crispy Saos Madu

April 19, 2021
502
Gaya Hijab Simpel Marcellia, Istri Hamas Syahid

Gaya Hijab Simpel Marcellia, Istri Hamas Syahid

April 14, 2021
528
MUFFEST 2021 Berlangsung Secara Hybrid Di Yogyakarta

MUFFEST 2021 Berlangsung secara Hybrid di Yogyakarta

April 1, 2021
517
Secang, Modest Fashion Ala Inen Signature

Secang, Modest Fashion Ala Inen Signature

March 28, 2021
511
Chicken and Cheese Pull Apart Rolls, Kreasi Roti Isi Kekinian

Chicken and Cheese Pull Apart Rolls, Kreasi Roti Isi Kekinian

March 26, 2021
510
Inspirasi Rumah Minimalis ala Influencer Nisa Cookie

Inspirasi Rumah Minimalis ala Influencer Nisa Cookie

March 22, 2021
512
Ketika Anak tidak Mau Melakukan Shalat Lima Waktu

Internalized Islamofobia: Muslim yang Malu pada Identitasnya

March 22, 2021
503
Sabar dan Syukur Sifat Keluarga Sakinah

Sabar dan Syukur Sifat Keluarga Sakinah

March 22, 2021
505
Tips Istiqomah Berhijab dari Puput Melati

Tips Istiqomah Berhijab dari Puput Melati

March 22, 2021
509
Resep Pizza Homemade Mudah dan Enak untuk Sarapan Pagi

Resep Pizza Homemade Mudah dan Enak untuk Sarapan Pagi

March 22, 2021
502
Next Post
Hukum Tayamum untuk Mandi Wajib

Hukum Tayamum untuk Mandi Wajib

Tetap Bersedekah walau Sulit

Tetap Bersedekah walau Sulit

Menghafal Hukum Tajwid lewat Puisi Romantis

Menghafal Hukum Tajwid lewat Puisi Romantis

Terbaru

Uni Eropa Sosialisasikan Konsep Pangan Berkelanjutan

Uni Eropa Sosialisasikan Konsep Pangan Berkelanjutan

April 23, 2021
Puasa Solusi Masalah Penyakit di Perut

Puasa Solusi Masalah Penyakit di Perut

April 23, 2021
Semangat Kartini bagi Chacha Frederica

Semangat Kartini bagi Chacha Frederica

April 23, 2021
Mendorong Anak di Pusat Kekuatannya

Mendorong Anak di Pusat Kekuatannya

April 23, 2021
Cara Menjadikan Ramadan Penuh Makna

Cara Menjadikan Ramadan Penuh Makna

April 23, 2021
Surat Al-Baqarah Ayat 30, Manusia Sebagai Khalifah

Surat Al-Baqarah Ayat 30, Manusia Sebagai Khalifah

April 23, 2021
Wahana Muda Indonesia Adakan Ramadan Berbagi

Wahana Muda Indonesia Adakan Ramadan Berbagi

April 23, 2021
Beef Donburi Resep Praktis Untuk Sahur

Beef Donburi Resep Praktis untuk Sahur

April 23, 2021
Ramadan Menjadi Waktu Terbaik Memperbarui Cinta

Ramadan Menjadi Waktu Terbaik Memperbarui Cinta

April 23, 2021
Kolak Biji Salak Menu Untuk Buka Puasa

Kolak Biji Salak Menu untuk Buka Puasa

April 23, 2021

Terpopuler

  • Komunitas Muslim Indonesia di Australia Berbagi Paket Berbuka Puasa di Australia dan Indonesia

    Komunitas Muslim Indonesia di Australia Berbagi Paket Berbuka Puasa di Australia dan Indonesia

    73 shares
    Share 29 Tweet 18
  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    863 shares
    Share 345 Tweet 216
  • Hukum Memakai Kalung Salib

    435 shares
    Share 174 Tweet 109
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    467 shares
    Share 187 Tweet 117
  • Pesan Allah dalam Surat Al Maun

    97 shares
    Share 39 Tweet 24
  • Resep JSR untuk Demam Anak, Batuk dan Panas Dalam

    346 shares
    Share 138 Tweet 87
  • Buka Aura, Bagaimana Hukumnya menurut Syariah?

    468 shares
    Share 187 Tweet 117
  • Yang Berhak Memandikan Jenazah Ibu

    190 shares
    Share 76 Tweet 48
  • Atasi Sakit Kepala dengan Ramuan Jahe ala Resep JSR

    253 shares
    Share 101 Tweet 63
  • Tips Cara Mengetahui Ragi Masih Aktif atau Tidak

    472 shares
    Share 189 Tweet 118
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact
Copyright . Disclaimer . Iklan . Redaksi

Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase

Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga