• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Minggu, 14 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Berita

3 Tips Bugar untuk Calon Pengantin

Juni 1, 2021
in Berita
Barang Bekas ini Bisa Jadi Perabotan Rumah

Foto: Pexels

70
SHARES
541
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

Chanelmuslim.com-Mempersiapkan pernikahan bukanlah hal yang mudah. Berbagai kesibukan yang harus diselesaikan akan membuat energi Anda cukup terkuras. Agar daya tahan tubuh tak sampai drop, Anda memerlukan istirahat yang cukup dan menjaga asupan yang bergizi. Selain itu, untuk menjaga agar tubuh tetap fit menjelang pesta pernikahan, berikut ini beberapa tips yang bisa Anda coba.

Mengonsumsi Probiotics
Tahukah Anda bahwa bakteri baik yang didapat dari yoghurt, kombucha, kefir, maupun suplemen dapat meningkatkan sistem imun tubuh? Dengan mengonsumsi probiotics secara teratur, tubuh Anda cenderung tidak mudah terserang flu.

Berolahraga
Selain perawatan kecantikan bagi calon pengantin, perhatikan juga olahraga yang penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Jika Anda tak memiliki cukup waktu untuk melakukan kelas khusus, Anda bisa mengambil alternatif rutin berjogging. Selain itu, Anda juga perlu bergerak ketika sedang tidak berada dalam jadwal olahraga. Coba naik turun tangga di dalam rumah, dan jangan malas merapikan serta membersihkan kamar. Gerakan kecil yang dilakukan dengan energi akan lebih baik daripada hanya berdiam diri.

Tidur Cukup
Biarkan sistem detoks alami di tubuh Anda memperbaiki sel-sel tubuh dengan sendirinya. Bagaimana caranya? Mudah saja, ternyata hanya dengan tidur yang cukup dan teratur, tubuh Anda akan memiliki kemampuan meningkatkan daya imun tubuh dengan sendirinya. Tidur kurang dari 7 jam sehari akan membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit.

Nah, itulah beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk tetap bugar menjelang pesta pernikahan. Semoga bisa membantu!(ind/vem)

Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Kehamilan Kembar Meningkat, Ini Penyebabnya

Next Post

Setelah Tegur LINE, Kemkominfo Minta Facebook Blokir Konten LGBT

Next Post

Setelah Tegur LINE, Kemkominfo Minta Facebook Blokir Konten LGBT

Inggris akan Pastikan Pengakses Situs Pornografi di Atas 18 Tahun

Hina Bendera Negara, Dua Pekerja Asing Diusir dari Brunei

  • Mengenal Anger Release

    Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    2997 shares
    Share 1199 Tweet 749
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    1972 shares
    Share 789 Tweet 493
  • Kisah Hasan bin Tsabit Dibayar Mahal untuk Menjelekkan Rasulullah, Tapi ini yang Terjadi

    469 shares
    Share 188 Tweet 117
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4911 shares
    Share 1964 Tweet 1228
  • Sebagai Langkah Strategis, GPC Indonesia Serahkan Jatah Kursinya di Global Sumud Flotilla

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1362 shares
    Share 545 Tweet 341
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7362 shares
    Share 2945 Tweet 1841
  • Yang Berhak Memandikan Jenazah Ibu

    2746 shares
    Share 1098 Tweet 687
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    343 shares
    Share 137 Tweet 86
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5057 shares
    Share 2023 Tweet 1264
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga