• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Minggu, 19 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Berita

18 Maret Diperingati sebagai Hari Tidur Sedunia, Apa itu dan Mengapa Diperingati?

Maret 18, 2022
in Berita
18 Maret Diperingati sebagai Hari Tidur Sedunia, Apa itu dan Mengapa Diperingati?

Foto: Pexels/John-Mark Smith

92
SHARES
705
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ChanelMuslim.com – Sahabat Muslim, tahukah kamu bahwa setiap 18 Maret diperingati sebagai Hari Tidur Sedunia? Terdengar unik dan perkara sepele, tapi ternyata tidur pun adalah kebutuhan yang sangat penting untuk dipenuhi oleh manusia.

Baca Juga: Kisah Orang yang Gagal Bunuh Diri karena Ketiduran di Masjid

18 Maret Diperingati sebagi Hari Tidur Sedunia, Apa itu dan Mengapa Diperingati?

Akan tetapi, seiring berkembangnya zaman, pada era modern ini, justru banyak orang yang kesulitan mendapatkan kualitas tidur yang baik.

Entah karena pekerjaan, media sosial, dan banyak lagi. Hari Tidur Sedunia ini pun ada untuk mengingatkan betapa pentingnya memiliki kualitas tidur yang baik.

Dikutip dari worldsleepday.org, Hari Tidur ini diinisiasi oleh sekelompok penyedia layanan kesehatan yang berdedikasi dan anggota komunitas medis yang bekerja dan belajar di bidang kedokteran dan penelitian tentang tidur serta didukung organisasi nirlaba yang berbasis di Amerika Serikat, World Sleep Society (WSS)

Pada awalnya, tujuannya adalah untuk menyatukan penyedia layanan kesehatan untuk mendiskusikan dan mendistribusikan informasi tentang tidur di seluruh dunia. Ketua pertama Hari Tidur Sedunia adalah Liborio Parrino, MD, Associate Profesor Neurologi di Parma University, Italia dan Antonio Culebras, MD, Profesor Neurologi, Upstate Medical University, dan Konsultan, The Sleep Center, Community General Hospital, Syracuse , New York, AS.

Selain itu, alasan hari tersebut diciptakan adalah karena para profesional dan peneliti obat tidur telah berkali-kali menentang keyakinan bahwa tidur tidak terlalu penting untuk dijadikan prioritas dalam kesehatan dan kesejahteraan pribadi.

Apalagi melihat banyak masyarakat yang ritme bekerjanya 24/7 atau hampir setiap hari sehingga hari ini penting menjadi ajang untuk menyadarkan masyarakat tentang pentingnya tidur yang sehat.

Pada tahun 2022 ini, tema yang diusung adalah “Quality Sleep, Sound Mind, Happy World”. Tidur adalah pilar kesehatan yang mendasar, dan kualitas tidur tidak hanya memengaruhi energi fisik di pagi hari, tetapi juga kesehatan mental dan emosional.

Masyarakat diajak untuk membagikan tentang aktivitas selama Hari Tidur Sedunia 2022 secara online dengan hashtag #WorldSleepDay. Atau juga aktivitasnya dapat dicantumkan di worldsleepday.org bersama dengan ratusan acara, pesan, dan kampanye kesadaran lainnya yang dikirimkan oleh berbagai komunitas yang fokus terhadap permasalahan tidur ini. [Cms]

Tags: hari tidur sedunia
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Tengku Dewi Putri Berbagi Tips Saat Bayi Mengalami Masalah Kulit Sensitif

Next Post

Kualitas Tidur yang Baik Jauhkan Diri dari Penyakit yang Buruk

Next Post
Kualitas Tidur yang Baik Jauhkan Diri dari Penyakit yang Buruk

Kualitas Tidur yang Baik Jauhkan Diri dari Penyakit yang Buruk

Seperti Istiqamahnya Pohon

Seperti Istiqamahnya Pohon

Beli Karena Butuh

Resensi Buku Motivasi Islam; Beli Karena Butuh

  • Tafsir Al Munir

    Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    5031 shares
    Share 2012 Tweet 1258
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7521 shares
    Share 3008 Tweet 1880
  • 12 Adab dalam Majelis Al-Qur’an

    4541 shares
    Share 1816 Tweet 1135
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3119 shares
    Share 1248 Tweet 780
  • Penampilan Putri Ariani Bawakan Cover Lagu Golden di Ajang Formula 1 Singapore Grand Prix 2025

    70 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Penjelasan Allah adalah Cahaya

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Kisah Hasan bin Tsabit Dibayar Mahal untuk Menjelekkan Rasulullah, Tapi ini yang Terjadi

    515 shares
    Share 206 Tweet 129
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    2019 shares
    Share 808 Tweet 505
  • Ratusan Warga Pulau Pari dan Aktivis Lembaga Swadaya Desak Pemerintah Cabut Izin PKKPRL

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Surat At-Takwir Ayat 1-14, Manusia Kelak akan Mengetahui Apa yang Dikerjakannya Selama di Dunia

    805 shares
    Share 322 Tweet 201
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga