• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Jumat, 11 Juli, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Bahaya Memendam Emosi Negatif dalam Kehidupan

Januari 29, 2022
in Healthy, Unggulan
dalam kehidupan

Foto: Pexels

86
SHARES
663
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ChanelMuslim.com – Dalam berkegiatan sehari-hari, kita pasti merasakan banyak emosi, baik positif maupun negatif dalam kehidupan. Emosi ini hadir karena adanya interaksi dengan orang lain. Dan hal tersebut sulit dihindarkan.

Emosi positif memberikan dampak yang baik bagi kesehatan di antaranya kebahagiaan, keceriaan, semangat, hingga kesenangan. Sementara emosi negatif kebalikannya berupa kemarahan, kekecewaan, dendam, hingga kekesalan.

Umumnya, kita lebih suka menerima dan mengungkapkan emosi positif. Sedangkan emosi negatif kerap kita abaikan atau bahkan kita pungkiri. Padahal, baik emosi positif maupun emosi negatif perlu dirilis dengan baik agar tidak memberikan dampak bagi kehidupan.

Jika emosi positif baik bagi kesehatan maka emosi negatif tidak baik bagi kesehatan, termasuk di dalamnya kesehatan mental. Tumpukan emosi negatif yang tertahan atau terpendam bisa keluar kapan saja dan semakin parah serta berbahaya.

Baca juga: Manfaat Gerakan Seated Spinal Twist Saat Perut Kosong

Berikut ini bahaya memendam emosi negatif bagi kehidupan.

1. Mengundang masalah datang

Masalah yang datang dalam kehidupan kita memang bukan tanpa sebab. Namun, masalah ini bisa bertambah banyak atau semakin buruk karena emosi negatif membuat pikiran kita menjadi runyam. Sehingga hal-hal sepele bisa begitu menyulitkan dan mengesalkan.

Beberapa masalah buruk yang diperparah oleh emosi negatif, seperti permasalahan relationship, pekerjaan, hingga interaksi sosial.

2. Terhambatnya kesuksesan finansial

Keruwetan mengelola emosi negatif mampu membuat kita mengalami kehilangan motivasi atau demotivasi. Akibatnya, semangat kita menjadi menurun dan malas berkegiatan untuk menghasilkan uang. Lambat laun kesuksesan finansial semakin jauh untuk bisa diraih.

3. Menderita penyakit psikosomatis

Penyakit psikosomatis sering kali dipicu oleh terkurungnya emosi negatif dalam diri. Hal ini berdasarkan penelitian bahwa 90% penyakit manusia dikarenakan adanya emosi negatif. Umumnya, emosi negatif mampu mengubah struktur sel dalam tubuh jika terpendam dalam jangka waktu yang lama.

Untuk mengatasinya, kita harus segera merilis emosi negatif. Salah satunya dengan menerima lalu melepaskan emosi tersebut. Sadari juga bahwa semua emosi hanya bumbu dalam kehidupan. [Wnd]

Tags: Dampakemosi negatifhealthy
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Mewahnya Prosesi Ngunduh Mantu Ria Ricis dan Teuku Ryan di Aceh

Next Post

Baznas Jawa Barat Ingatkan Lembaga Zakat untuk Patuhi 3A

Next Post
Apakah Boleh Muzakki Berzakat untuk Mustahik di Luar Daerahnya

Baznas Jawa Barat Ingatkan Lembaga Zakat untuk Patuhi 3A

Negara Bagian Kwara Nigeria Izinkan Kembali Penggunaan Jilbab di Sekolah Umum

Sekolah Umum di Negara Bagian Kwara Nigeria Izinkan Kembali Penggunaan Jilbab

Wilayah Prancis Batalkan Subsidi Festival Seni karena Mural Wanita Berhijab

Wilayah Prancis Batalkan Subsidi Festival Seni karena Mural Wanita Berhijab

.:: TERPOPULER

Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga