APA saja manfaat puasa bagi kecantikan kulit? Bulan Ramadan, bulan istimewa dengan segala keutamaan amalan di dalamnya. Bahkan, secara tidak langsung, tidak hanya kecantikan batin yang kita dapatkan tetapi juga kecantikan dari luar.
Baca Juga: Perbuatan yang Membuat Puasa menjadi Sia-sia
Manfaat Puasa bagi Kecantikan Kulit
Berikut manfaat berpuasa untuk kecantikan:
1. Kulit jadi Bersih
Puasa biasa berfungsi mengeluarkan racun dari dalam tubuh atau yang lebih dikenal dengan nama detoksifikasi. Manfaatnya tubuh jadi lebih bugar wajah pun jadi lebih bersih dan segar.
2. Regenerasi Sel Kulit
Berpuasa bisa meregenerasi kulit yang kasar, kering, dan kusam. Puasa dapat menggantikan sel kulit mati yang rusak dengan yang baru secara lebih cepat.
Jangan lupa agar proses regenerasi sel ini lebih maksimal, maka konsumsi makanan bernutrisi dan mengandung serat saat buka dan sahur.
3. Menghilangkan jerawat
Proses detoksifikasi yang terjadi di dalam tubuh saat puasa, ikut membersihkan dan menghilangkan jerawat dari wajah. Selain itu, puasa juga membantu kadar hormon jadi lebih seimbang sehingga jerawat dapat dicegah.
4. Menyembuhkan Eksim
Saat puasa, proses pencernaan tidak akan terjadi. Jadi, tubuh pun bisa berfokus pada hal lain seperti salah satunya melakukan proses pembersihan dan penyembuhan penyakit kulit seperti eksim.
4. Mencegah Iritasi Kulit
Kontak yang terjadi antara kulit dengan berbagai macam zat berbahaya bisa diminalisir saat puasa. Hasilnya, iritasi kulit pun dapat dicegah.
Masya Allah, selain kita mendapatkan keberkahan dengan berlimpah pahala kita juga bermanfaat untuk tubuh. [Jwt/red/Cms]
