REVIEW buku Atomic Habits yang ditulis oleh James Clear ini tentu sangat membuat kita penasaran. Salah satu alasannya adalah karena banyak konten kreator yang berfokus pada tema pengembangan diri selalu merekomendasikan buku ini untuk dibaca.
Mengapa demikian? Kamu akan mendapatkan jawabannya setelah membaca buku tersebut sampai habis. Kalau ingin mengetahui alasan singkatnya, buku ini membantu para konten kreator untuk lebih produktif.
Banyak konten kreator yang mulai bisa konsisten membuat konten karena belajar membangun kebiasaan dari buku ini. Sebenarnya, tidak hanya bagi para konten kreator, tetapi buku ini terasa bermanfaat bagi mereka yang ingin produktif dalam hidupnya.
Saat ini, banyak sekali orang yang kesulitan produktif karena bermasalah dengan kebiasaan. Banyak yang kesulitan menghilangkan kebiasaan buruknya dan bingung mulai dari mana untuk membangun kebiasaan baik.
Buku inilah yang ibaratnya sudah menjawab keresahan tersebut.
Namun, sebelum kamu membuktikannya sendiri dengan cara menamatkan buku tersebut, alangkah baiknya untuk membaca review berikut.
Baca Juga: Atomic Habits, Sukses Dimulai dari Kebiasaan Kecil
Review Buku Atomic Habits, Mengapa Banyak Direkomendasikan oleh Konten Kreator?
Mendengar kata habits, apa yang terlintas di benak kamu? Sebuah kebiasaan? Sama seperti rindu, membangun kebiasaan itu berat. Dalam buku ini, tidak disangkal bahwa memang membangun kebiasaan baik itu memang sesulit itu.
Oleh sebab itu, diperlukan yang namanya kebiasaan-kebiasan kecil sebelum menghasilkan kebiasaan yang luar biasa. Terkadang, kita terlalu berfokus terhadap kebiasaan yang luar biasa untuk menjadi sukses.
Padahal, kesuksesan itu dibangun dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang dilakukan hari ini. Kebiasaan yang kesannya remeh. Contohnya merapikan tempat tidur.
Itulah salah satu sedikit dari banyaknya pembahasan buku ini. Bagaimana kebiasaan kecil itu bekerja memengaruhi produktivitas kita? Buku tersebut punya jawabannya.
James Clear selaku penulis juga banyak membagikan pengalaman pribadinya menerapkan kebiasaan. Jadi, hal-hal yang ada di dalam buku tidak hanya teori, melainkan ada contoh-contoh nyatanya.
Selain itu, banyak kisah-kisah yang dituliskan sehingga membuat buku ini sangat asyik untuk dibaca. Kemudian, tulisan-tulisan yang ada di buku ini juga bisa diterapkan dengan mudah dalam kehidupan sehari-hari.
Pembaca benar-benar diajak memahami secara utuh tentang kebiasaan yang mungkin saja belum kita ketahui. Namun, kekurangan dari buku ini memang agak cukup sulit dicerna apabila dibaca sekaligus.
Dalam artian, kita harus membacanya perlahan-lahan agar tidak pusing sendirian. Tidak jarang, dalam buku ini kita menemukan istilah-istilah baru yang mungkin kita butuh mengetahui penjelasannya lebih lanjut melalui internet.
Oleh sebab itu, buku ini tidak bisa kita baca dalam sekali duduk, melainkan perlu dicerna sedikit demi sedikit dan coba kita terapkan agar buku ini juga bisa memberi pengaruh baik dalam hidup kita.
Saat ini, buku Atomic Habits masih tersedia luas di toko buku, seperti Gramedia. Apabila ingin membaca digital dan mendapatkan harga lebih murah, kamu juga bisa membacanya di Gramedia Digital atau Google Books.
Buku ini cocok untuk kamu yang ingin menjadi lebih produktif. Untuk kamu yang merasa kebiasaan monoton sehingga merasa tidak memiliki semangat hidup.
Daftar Isi Buku Atomic Habits
Pengantar: Kisah Saya
Dasar-Dasar Mengapa Perubahan sangat Kecil Menghasilkan Perbedaan Besar
1. Dahsyatnya Kekuatan Atomic Habits
2. Bagaimana Kebiasaan Membentuk Identitas Anda (dan sebaliknya)
3. Bagaimana Membangun Kebiasaan yang Lebih Baik dalam 4 Langkah Sederhana
Kaidah Pertama Menjadikannya Terlihat
4. Sosok yang Terlihat Ada yang Tak Beres pada Dirinya
5. Cara Terbaik untuk Memulai Kebiasaan Baru
6. Motivasi Dinilai Terlalu Tinggi, Lingkungan Sering Kali Lebih Penting
7. Rahasia Pengendalian Diri
Kaidah Kedua Menjadikannya Menarik
8. Bagaimana Menjadikan Kebiasaan Tidak Dapat Ditolak
9. Peran Keluarga dan Teman dalam Membentuk Kebiasaan
10. Bagaimana Menemukan dan Mengoreksi Penyebab Keburukan Anda
Kaidah Ketiga Menjadikannya Mudah
11. Berjalanlah Perlahan, tetapi Pantang Mundur
12. Hukum Upaya Sekecil-kecilnya
13. Bagaimana Menghentikan Kebiasaan Menunda Menggunakan Aturan Dua Menit
14. Bagaimana Menjadikan Kebiasaan Baik Tak Terhindarkan dan Kebiasaan Buruk Mustahil
Kaidah Keempat Menjadikannya Memuaskan
15. Aturan Tertinggi untuk Mengubah Perilaku
16. Bagaimana Mempertahankan Kebiasaan Baik Setiap Hari
17. Bagaimana Mitra Akuntabilitas Dapat Mengubah Segalanya
Taktik-Taktik Tingkat Mahir Bagaimana Beralih dari sekadar Bagus ke Benar-Benar Dahsyat
18. Kebenaran tentang Bakat (Ketika Gen penting dan Kapan Menjadi Tidak Penting)
19. Aturan Goldlocks: Bagaimana Tetap Termotivasi dalam Hidup dan Pekerjaan
20. Pengorbanan dalam Menciptakan Kebiasaan Baik
Kesimpulan: Rahasia agar Hasil Berkelanjutan
Lampiran
Apa yang Sebaiknya Anda Baca setelah ini?
Pelajaran-Pelajaran Kecil dari Empat Kaidah
Bagaimana Menerapkan Gagasan-Gagasan ini pada Bisnis
Bagaimana Menerapkan Gagasan ini dalam Mengasuh Anak
Sahabat Muslim, dari membaca daftar isinya di atas, kita tahu bahwa Atomic Habits ini tidak hanya sekadar membangun kebiasaan, tetapi juga menjawab pertanyaan-pertanyaan kita yang lain perihal kebiasaan ini.
Misal, mengapa kita lebih sering membangun kebiasaan buruk, bagaimana cara menghilangkannya, dan sebagainya. [Cms]
