KEMENTERIAN Kesehatan dalam sementara waktu menghentikan penjualan seluruh jenis obat sirup sebagai langkah pencegahan kasus gagal ginjal akut pada anak di Indonesia. Oleh karenanya sebagai upaya menurunkan demam pada anak Bunda dapat menggunakan cara alami menurunkan demam pada anak tanpa obat:
1. Perbanyak asupan cairan
Saat anak demam, tubuhnya akan berupaya mendinginkan dirinya dengan cara mengeluarkan keringat namun berkeringat akan membuat cairan tubuh si kecil menjadi berkurang bahkan beresiko mengalami dehidrasi.
Semakin tinggi demam yang dialami anak, semakin besar juga resiko anak mengalami dehidrasi.
Untuk menurunkan demam anak sekaligus mencegah terjadinya dehidrasi Bunda dapat memberikan si kecil air minum yang banyak seperti dari ASI, air putih ataupun makanan berkuah.
Tapi perhatikan usia si kecil ya, sebelum usianya 6 bulan jangan berikan apapun selain ASI.
Baca Juga: Tips ketika Anak Demam dari Penulis Buku Berteman dengan Demam
5 Cara Turunkan Demam Anak Tanpa Obat
2. Kenakan pakaian yang tipis
Saat anak demam hindari memberikannya pakaian tebal dan berlapis-lapis atau bahkan menambahnya dengan selimut tebal.
Bunda sebaiknya memberikan cukup hanya satu lapis pakaian anak yang agak tipis untuk membantu menurunkan demam anak secara alami.
Namun jika si kecil merasa kedinginan berikan ia selimut tipis hingga ia kembali merasa hangat.
3. Kompres air hangat
Dikutip dari laman herminahospitals.com jika demam yang menyerang anak sudah cukup tinggi dan membuat anak kesulitan untuk tidur dan merasa sangat tidak nyaman sebaiknya bantulah dengan kompres air hangat. Namun pastikan suhunya tidak terlalu panas ya Bunda.
Bunda dapat membasahi kain dengan air hangat dan itu sudah cukup untuk membantu mengendalikan demam.
Kompres air hangat memicu produksi keringat yang akan membuat suhu tubuh menurun secara alami dari dalam.
Tak hanya itu kompres air hangat juga membantu melancarkan peredaran darah dan membuat si kecil lebih nyaman.
4. Cukupi waktu istirahat
Agar demam anak turun secara alami jangan lupa untuk memberikan anak waktu istirahat yang cukup.
Hal ini dikarenakan jika si kecil terlalu banyak beraktivitas ataupun bergerak maka suhu tubuhnya menjadi meningkat.
Jadi saat si kecil demam cukupi di waktu tidurnya ya Bunda agar ia lekas pulih.
5. Menjaga suhu kamar
Salah satu faktor yang menyebabkan suhu anak menjadi meningkat ialah saat ia merasakan kepanasan oleh karenanya pastikan suhu kamar yang ditempati anak tidak terlalu dingin dan tidak terlalu panas.
Jika kamar anak panas Bunda dapat menggunakan AC atau kipas angin yang diarahkan ke aliran udara jangan langsung diarahkan ke anak ya.
Itulah beberapa cara alami menurunkan demam pada anak, namun jika demam disertai kejang ataupun bintik merah sebaiknya segera bawa anak ke dokter.
Selain itu jika pada anak usia 3 bulan demam dengan suhu di atas 38 derajat celcius dan pada anak usia 2 tahun demam dengan suhu 38 derajat celcius lebih dari sehari juga sebaiknya segera bawa anak ke dokter ya Bunda.
Sumber: Dunia Parenting [Ln]
