USTAZAH Aan Rohanah memberi nasihat untuk menjaga kesehatan mental anak.
Para orang tua hendaknya bisa memberikan perhatian kepada kesehatan mental anak agar terjadi kestabilan emosi, kejiwaan, dan psikis mereka.
Ingatlah bahwa peristiwa besar pada anak akan berdampak pada kepribadian dan kejiwaan serta berpengaruh kepada kesehatan mentalnya, sehingga bisa muncul gejala gangguan kesehatan jiwa, seperti stress, cemas yang berlebihan dan depresi.
Sering kali anak-anak mengatasinya dengan cara merusak dirinya sendiri.
Kesehatan mental sedang banyak dibicarakan karena kasusnya semakin banyak terutama pada anak usia remaja.
Hal tersebut terjadi karena tidak siap menghadapi perubahan.
Kesehatan mental sangat penting, sebab berpengaruh kepada cara berfikir, perasaan, dan perilaku yang membuat malu dirinya, keluarga dan lingkungannya.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
View this post on Instagram
Kesehatan mental sangat dibutuhkan, maka harus mendapatkan perhatian yang serius untuk perkembangan spritual, intelektual, mental, psikis, pisik dan interaksi sosial anak.
Jika mental anak itu sehat maka bisa:
1. Berfikir dengan baik dan membuat keputusan yang tepat.
2. Bisa mengelola emosi hingga stabil.
3. Berprilaku positif.
4. Hidup produktif dan berkualitas.
5. Interaksi sosial yang baik.
Sebaliknya jika mental terjadi gangguan maka tidak bisa membuat keputusan, emosi tidak stabil, tidak bisa mengatasi stress, bahkan bisa depresi sehingga hidup kurang produktif dan interaksi sosial yang buruk.
Menjaga Kesehatan Mental Anak
Resiko gangguan mental pada anak perempuan biasanya terjadi stress dan depresi.
Sedangkan resiko pada anak laki-laki ketergantungan kepada barang yang haram dan menghindar dari interaksi sosial.
Para orang tua harus menghindari penyebab gangguan kesehatan mental anak, seperti:
1.Masalah pada usia kanak- kanak.
2. Masalah gaya hidup.
3. Aktifitas yang memicu stres.
4. Faktor keturunan.
5. Kegagalan yang membuat setres.
6. Alkohol dan obat terlarang.
Baca juga: 5 Tips Menjaga Kesehatan Mental Anak
Cara menjaga kesehatan mental:
1. Iman yang kokoh.
2. Taat kepada agama.
3. Lingkungan yang baik.
4. Pola hidup yang sehat.
5. Bersosialisasi dengan orang-orang yang baik.
6. Aktif dalam berbagai kegiatan positif.
7. Berjiwa terbuka.
8. Melakukan hal-hal yang bermanfaat.[Sdz]
