Monday, April 12, 2021
Copyright . Disclaimer . Iklan . Redaksi
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
No Result
View All Result
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Manfaat Buah Anggur secara Medis

March 22, 2021
in Kesehatan, Unggulan
2 min read
0
Manfaat Buah Anggur secara Medis

Manfaat dan Khasiat Buah Anggur Secara Medis Foto: Pixabay

66
SHARES
508
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram

ChanelMuslim.com – Buah anggur merupakan buah yang paling baik, memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan dan mengobati berbagai penyakit dibanding buah lainnya.

Buah anggur mengandung polifenol, yaitu senyawa pemberi warna cerah pada buah.

Kandungan antioksidan polifenol dalam anggur ini memberi tubuh perlindungan dari penyakit dan kerusakan akibat faktor lingkungan.

Buah yang memilki warna hijau, merah, dan ungu ini juga membantu melawan radikal bebas.

Berikut Manfaat Buah Anggur Secara Medis

Sumber gula yang baik

Dibanding durian, nanas dan sirsak, anggur mengandung kadar GI (Glikemik Indeks) relatif rendah, hanya 43-53%, sedangkan GI pada durian 75% lebih. Mengkonsumsi buah anggur secara rutin tak membuat kadar gula darah naik, sehingga baik untuk mencegah diabetes atau bagi penderita diabetes.

Bersifat anti mikroba

Mikroba seperti bakteri, kuman, virus, jamur, parasit, dan sejenisnya bisa ditangani dengan mengkonsumsi buah anggur secara rutin. Sebab buah anggur mengandung senyawa piceatannol.

Penelitian di University of Yale menyebutkan, Piceatannol bersifat anti-mikroba yang mampu membunuh beragam mikroba di tubuh manusia, termasuk pada sistem pencernaan.

Menjaga Kesehatan Jantung

Buah anggur mengandung senyawa Resveratrol. Di dalam tubuh, senyawa Resveratrol mampu meningkatkan kerja sel endotelial.

Sel endotelial berperan memperlancar aliran darah arteri terkait aktivitas pada sel-sel otot halus dan melebarkan pembuluh darah menuju jantung sehingga akan mengurangi risiko serangan jantung.

Sumber Nutrisi yang Baik

Khasiat buah yang memilki rasa asam, manis ini juga bersumber vitamin mulai C, K, E, A, B-6, asam pentatotenat, thiamin, senywa folat, Beta karoten, alpha karoten, dan yang lainnya.

Menurut para ahli, satu porsi buah anggur bisa menyediakan vitamin C sebanyak 16 mg, sehingga bisa memenuhi kebutuhan harian 27-30%. Kandungan vitamin C sangat baik untuk meningkatkan sistem imun (Kekebalan tubuh).

Antioksidan

Mengandung senyawa metabolit sekunder, seperti flavonoid dan Antosianin yang berperan sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas.

Di dalam tubuh, senyawa flavonoid bisa meningkatkan produksi lemak baik (HDL) dan menurunkan trigliserida (lemak jahat) di dalam darah.

Mencegah kanker

Buah segar ini juga mengandung senyawa polifenol dan Resveratrol yang berperan aktif dalam berbagai metabolisme tubuh, mencegah terbentuknya sel kanker dan berbagai penyakit lainnya.

Meningkatkan kemampuan kognitif

Penelitian di California Verbal Learning Test membuktikan jus anggur bisa meningkatkan kemampuan kognitif, kesehatan otak dan mencegah penyakit alzheimer.

Ini karena anggur mengandung senyawa resveratol, yakni polifenol yang mengurangi tingkat amyloidal Beta peptides pada penderita alzheimer.

Penelitian dilakukan dengan memberikan beberapa orang jus buah anggur selama satu bulan. Hasilnya, kemampuan kognitif mereka meningkat signifikan.

Mencegah Alzheimer

Penelitian menunjukkan, buah anggur bisa meningkatkan kesehatan otak dan mencegah penyakit alzheimer.

Melancarkan Sistem Pencernaan

Buah yang mengandung serat tinggi ini,  sama dengan pepaya, sehingga berkhasiat melancarkan BAB, mengatasi radang usus dan lambung secara alami.

Asma

Buah segar memiliki kekuatan assimilatory yang bisa meningkatkan kadar air dalam paru-paru, sehingga mengurangi sesak nafas, bagi penderita asma.

Baca Juga: Anggur Buah Surga Memiliki Sejuta Manfaat

Sahabat Muslim, itulah beberapa manfaat mengkonsumsi buah anggur, sayang sekali jika dilewatkan dalam daftar menu makanan sehari-hari.[ind/Walidah]

Sumber: Oase No 11/th 04/November 2015

Tags: Manfaat Buah Anggur secara Medis
Previous Post

Sulit Melahirkan, Lakukan Amalan Para Salafus Shalih Ini

Next Post

Pentingnya Hutan bagi Keberlangsungan Hidup

Related Posts

Dapatkan Pahala Tarawih Semalam Suntuk

Dapatkan Pahala Tarawih Semalam Suntuk

April 12, 2021
504
Tips Makan Aman dan Sehat di Bulan Ramada

Tips Makan Aman dan Sehat di Bulan Ramada

April 12, 2021
504
Ramadan, Komunitas HmC Bali Berbagi 1000 Takjil

Ramadan, Komunitas HmC Bali Berbagi 1000 Takjil

April 12, 2021
504
Bahagia Ramadan Datang

Bahagia Ramadan Datang

April 12, 2021
527
Ramadan Bulan Perjuangan

Rukun Puasa Ramadan yang Perlu Diketahui

April 12, 2021
504
Doa di Bulan Ramadan Pasti Terkabul

Doa di Bulan Ramadan Pasti Terkabul

April 12, 2021
502
Kumpulan Doa dan Dzikir Anak di Bulan Ramadan

Kumpulan Doa dan Dzikir Anak di Bulan Ramadan

April 12, 2021
507
Memilih Antara Jajanan dan Olahan Sendiri

Memilih Antara Jajanan dan Olahan Sendiri

April 12, 2021
502
Terinspirasi dari Sedekah, LbyLCB Luncurkan Sadiqa Series

Terinspirasi dari Sedekah, LbyLCB Luncurkan Sadiqa Series

April 12, 2021
504
4 Cara Perbaiki Kualitas Tidur Saat Berpuasa

4 Cara Perbaiki Kualitas Tidur Saat Berpuasa

April 12, 2021
504
Next Post
Pentingnya Hutan bagi Keberlangsungan Hidup

Pentingnya Hutan bagi Keberlangsungan Hidup

Nana Asma’u Sang Perempuan Penyair Multitalenta

Nana Asma'u Sang Perempuan Penyair Multitalenta

Jelajahi Dunia Game di Super Nintendo World

Jelajahi Dunia Game di Super Nintendo World

Terbaru

Film Palestina 'The Present' Menangkan Penghargaan Film Pendek Terbaik

Film Palestina ‘The Present’ Menangkan Penghargaan Film Pendek Terbaik

April 12, 2021
Ramadan di Bangsamoro Dimulai Selasa

Ramadan di Bangsamoro Dimulai Selasa

April 12, 2021
Masjid Pusat Oxford Bagikan Makanan Selama Ramadan

Masjid Pusat Oxford Bagikan Makanan Selama Ramadan

April 12, 2021
Dapatkan Pahala Tarawih Semalam Suntuk

Dapatkan Pahala Tarawih Semalam Suntuk

April 12, 2021
Badan Amal Sacramento Berikan Bantuan Ramadan

Badan Amal Sacramento Berikan Bantuan Ramadan

April 12, 2021
Tips Makan Aman dan Sehat di Bulan Ramada

Tips Makan Aman dan Sehat di Bulan Ramada

April 12, 2021
Bulan Tak Terlihat, Ramadan Mulai Selasa

Bulan Tak Terlihat, Selasa Awal Ramadan

April 12, 2021
Ramadan, Komunitas HmC Bali Berbagi 1000 Takjil

Ramadan, Komunitas HmC Bali Berbagi 1000 Takjil

April 12, 2021
Doa Setelah Shalat agar Khusyuk dalam Shalat

Doa Setelah Shalat agar Khusyuk dalam Shalat

April 12, 2021
Bahagia Ramadan Datang

Bahagia Ramadan Datang

April 12, 2021

Terpopuler

  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    807 shares
    Share 323 Tweet 202
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    421 shares
    Share 168 Tweet 105
  • Buka Aura, Bagaimana Hukumnya menurut Syariah?

    434 shares
    Share 174 Tweet 109
  • Hukum Memakai Kalung Salib

    372 shares
    Share 149 Tweet 93
  • Doa Setelah Shalat agar Khusyuk dalam Shalat

    71 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Baznas Jabar Gelar Tarhib Ramadan bersama Lansia

    73 shares
    Share 29 Tweet 18
  • #DapurRamadan, Ini Tips Menyimpan Kolang Kaling agar Tahan Lama

    97 shares
    Share 39 Tweet 24
  • Tips Cara Mengetahui Ragi Masih Aktif atau Tidak

    454 shares
    Share 182 Tweet 114
  • Bahagia Ramadan Datang

    69 shares
    Share 28 Tweet 17
  • Resep JSR untuk Demam Anak, Batuk dan Panas Dalam

    315 shares
    Share 126 Tweet 79
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact
Copyright . Disclaimer . Iklan . Redaksi

Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase

Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga