ChanelMuslim.com – Bayi di usia 11 bulan telah memiliki banyak kemajuan saat diberikan MPASI, mulai dari kemampuan merapatkan bibir saat disuap, kemampuan mengunyah yang semakin handal, indra perasa yang mulai berkembang, koordinasi gerak tangan yang mampu menyuapkan makanannya sendiri dengan sendok.
Perkembangan yang paling menonjol adalah pertumbuhan giginya dan kemampuan mengunyah. Dengan ini, makanan yang diberi kepada si kecil bisa lebih bervariasi. Ada beberapa jenis makanan yang sudah bisa di konsumsi untuk bayi usia 11 bulan ini, dilansir dari ruangmom.com sebagai berikut:
- Buah apapun bisa dikonsumsi oleh bayi 11 bulan, namun Bunda perlu memeriksa apakah si kecil punya alergi pada buah tertentu atau tidak. Berikan porsi sedikit sekitar 1-2 sendok makan di awal, lalu lihat reaksinya pada bayi. Bila ia baik-baik saja, maka konsumsi buah tersebut bisa dilanjutkan dengan variasi buah berbeda setiap harinya.
Baca Juga: MPASI Untuk Bayi Usia 10 Bulan, Tekstur Semakin Padat dan Bervariasi
MPASI Bayi Usia 11 Bulan: Makanan Semakin Bervariasi
- Produk olahan susu bisa diberikan sebagai MPASI bayi 11 bulan termasuk yogurt. Tetapi jangan berikan susu sapi sebelum usia si kecil genap 12 bulan.
- Sayuran apapun baik untuk bayi, kecuali jika si kecil menunjukkan reaksi alergi seperti diare atau sembelit setelah konsumsi sayuran tertentu maka sebaiknya dibatasi. Selain itu, tomat, wortel mentah dan seledri sebaiknya diberikan saat bayi telah berusia 1 tahun.
- Oatmeal dan produk olahan gandum utuh bisa diberikan pada bayi, tentunya dihaluskan dan sebaiknya diberikan campuran buah dan sayur agar nutrisinya tercukupi. Bunda bisa memberikan potongan roti gandum kecil sebagai finger food untuk bayi.
- Daging ikan, ayam dan sapi bisa diberikan sejak bayi usia 6 bulan. Namun sebaiknya hindari memberikan telur pada bayi sebelum usianya 1 tahun.
- Nasi, umbi-umbian seperti singkong, kentang dan ubi untuk asupan karbohidrat si kecil.
- Kacang-kacangan untuk asupan protein nabati [Ln]
