• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Selasa, 21 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Tumbuh Kembang

Lima Tips Mengatasi Rasa Mual Di Awal Kehamilan

Juli 24, 2025
in Tumbuh Kembang, Unggulan
Lima Tips Mengatasi Rasa Mual Di Awal Kehamilan

Foto: Pixabay

76
SHARES
588
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

MORNING sickness atau rasa mual yang dialami Bunda saat berada di awal masa kehamilan banyak mengganggu selera makan Bunda. Oleh karena itu lima tips mengatasi rasa mual bagi ibu hamil berikut ini bisa dicoba:

Minum teh hangat

Kandungan kafein dan kehangatannya akan membuat Bunda bisa menjadi lebih releks, apalagi jika memilih yang beraroma mint atau buah-buahan.

Baca Juga: Tiga Manfaat Minum Air Mineral untuk Ibu Hamil

Lima Tips Mengatasi Rasa Mual Di Masa Awal Kehamilan

Jangan makan makanan yang membuat mual

Rasa makanan yang tajam dapat menimbulkan rasa mual, misalkan terlalu manis atau terlalu asam. Hindari pula makanan yang tidak membuat asam lambung meningkat.

Makan makanan yang kering

Jika makanan yang basah dan lengket dapat menghilangkan mood Bunda yang saat hamil, maka pilihlah makanan yang ringan dan kering seperti biskuit sebagai camilan atau pembuka makanan.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Makan sedikit demi sedikit

Merubah porsi makan tidak ada salahnya di masa-masa kehamilan, yang terpenting asupan makanan yang masuk dapat menjaga stamina tubuh dan nutrisi tercukupi.

Mengkonsumsi jahe

Jahe adalah salah satu pereda mual yang sangat terkenal dan ampuh. Bunda dapat mengonsumsi jahe dalam bentuk apapun, baik itu dalam bentuk teh, manisan, permen hingga cookies jahe yang lembut.

Jahe ini juga dapat meredakan rasa mual Bunda di pagi hari. Selain itu, beberapa wanita juga menemukan bahwa karbohidrat lebih mudah dimakan ketika menderita mual di pagi hari.

Itulah sebagian tips yang bisa dicoba oleh Bunda untuk mengatasi morning sickness di masa awal kehamilan. [Ln/Sdz]

 

Tags: Lima Tips Mengatasi Rasa Mual Di Awal Kehamilanmorning sickness
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Sambut Tahun Baru Islam 1447 Hijriah, Salimah Kota Blitar Gelar Kajian Muharam dan Santunan Anak Yatim

Next Post

Silakan Hemat, tapi Jangan Kikir

Next Post
Uang Bisa Merusak Persaudaraan

Silakan Hemat, tapi Jangan Kikir

Tips Menstimulasi Anak Belajar Berbicara

Tips Menstimulasi Anak Belajar Berbicara

Prinsip Pertumbuhan dan Perubahan dalam 7 Kebiasaan Efektif

Prinsip Pertumbuhan dan Perubahan dalam 7 Kebiasaan Efektif

  • Keteladanan Ustaz Ahzami dalam Keluarga

    Keteladanan Ustaz Ahzami dalam Keluarga

    142 shares
    Share 57 Tweet 36
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    5057 shares
    Share 2023 Tweet 1264
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3128 shares
    Share 1251 Tweet 782
  • 12 Adab dalam Majelis Al-Qur’an

    4548 shares
    Share 1819 Tweet 1137
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7533 shares
    Share 3013 Tweet 1883
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1503 shares
    Share 601 Tweet 376
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5115 shares
    Share 2046 Tweet 1279
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3968 shares
    Share 1587 Tweet 992
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    389 shares
    Share 156 Tweet 97
  • Empat Kebaikan Dunia dan Akhirat

    844 shares
    Share 338 Tweet 211
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga