• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 18 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Tips

Tips Mendaki untuk Pemula agar Tetap Aman

Agustus 31, 2023
in Tips
Tips mendaki untuk pemula agar tetap aman

Foto: Ilustrasi (Pixabay/StockSnap)

87
SHARES
669
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

MEMAHAMI tips mendaki agar tetap aman sangatlah dibutuhkan untuk pemula. Kegiatan mendaki, akhir-akhir ini, tampaknya menjadi suatu aktivitas alam yang banyak digandrungi dari berbagai kalangan usia.

Salah satu kegiatan yang terbilang cukup ekstrem mengingat kondisi permukaan gunung yang tidak datar ini menjadi keasikan tersendiri bagi para pendaki dan penikmat ketinggian.

Baca Juga: Beratnya Jalan Mendaki

Tips Mendaki untuk Pemula agar Tetap Aman

Berikut beberapa tips mendaki untuk pemula agar tetap aman.

1. Persiapan fisik

Persiapan fisik dilakukan dengan membuat jadwal latihan fisik. Beberapa latihan fisik yang berguna dalam kegiatan mendaki yaitu sit-up, renang, lari dan bersepeda.

Persiapan fisik ini berguna agar saat pendakian tubuh tidak mudah lelah dan nafas menjadi lebih panjang sehingga tidak mudah ngos-ngosan.

2. Menggunakan pakaian yang sesuai

Mendaki puncak gunung yang permukaannya tidak datar memang membutuhkan persiapan ekstra. Tidak hanya fisik, ketika mendaki juga harus didukung dengan busana nyaman yang tidak merepotkan.

Penggunaan celana gunung dan sepatu gunung sangat dianjurkan. Celana gunung sudah didesign khusus memfasilitasi langkah-langkah panjang dan lebar.

Hal ini menjaga ketika jalur pendakian kurang bersahabat, celana gunung tidak mudah robek atau terkoyak ranting atau batu tajam di jalur pendakian. Selain itu, sepatu gunung juga menjaga langkahmu agar tidak tergelincir di tanah jalur pendakian.

3. Persiapan logistik yang memadai

Tentu saja, di gunung tidak mudah menemukan pasar atau warung yang menjual berbagai barang. Untuk itu membawa perbekalan logistik seperti makanan, minuman, pakaian ganti, obat-obatan dan peralatan kebutuhan lainnya harus dipersiapkan semaksimal mungkin.

Sebaiknya logistik yang dibawa yaitu barang-barang yang dibutuhkan dan yang sekiranya dibutuhkan ketika terjadi sesuatu di luar rencana.

4. Berdoa dan jangan lupa shalat

Tidak pernah meninggalkan shalat adalah bentuk rasa syukur kepada Allah. Sementara itu untuk wudhu bisa dilakukan dengan air seperti biasanya. Namun, jika tidak ada bisa bertayamum sehingga shalat wajib 5 waktu tetap terjaga.

Itulah empat tips mendaki untuk pemula agar tetap aman. [Wnd/Cms]

Tags: Tips mendaki untuk pemula
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Selamatkan Lingkungan dengan Terapkan Zero Waste Mulai dari Rumah

Next Post

Memberikan Hadiah Sesuai Kemampuan kepada Calon Pasangan

Next Post
Memberikan Hadiah Sesuai Kemampuan kepada Calon Pasangan

Memberikan Hadiah Sesuai Kemampuan kepada Calon Pasangan

Parlemen Irak Buat Undang-Undang untuk Eksekusi Mati Pelaku Homoseksual

Parlemen Irak Buat Undang-Undang untuk Eksekusi Mati Pelaku Homoseksual

Alat masak kekinian yang praktis

5 Alat Masak Kekinian yang Praktis

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7379 shares
    Share 2952 Tweet 1845
  • Rumah Zakat Action Dukung Penyintas Kebakaran di Senen, Jakarta Pusat

    69 shares
    Share 28 Tweet 17
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4920 shares
    Share 1968 Tweet 1230
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3010 shares
    Share 1204 Tweet 753
  • 25 Nama Bayi Laki-Laki Berawalan Huruf Z dalam Bahasa Arab

    626 shares
    Share 250 Tweet 157
  • Detik Terakhir Kehidupan Rasulullah, Kalimat Ummati Ummati Ummati Terucap

    503 shares
    Share 201 Tweet 126
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1368 shares
    Share 547 Tweet 342
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3923 shares
    Share 1569 Tweet 981
  • Cara Menebus Dosa Istri kepada Suami yang Sudah Wafat

    1380 shares
    Share 552 Tweet 345
  • Wanda Hamidah Akhirnya Berlayar Bersama Global Sumud Flotilla

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga