TIPS berbuka puasa ala Rasulullah bisa mendatangkan lebih banyak pahala dan menyempurnakan puasa kita. Dengan menerapkan cara berbuka puasa sesuai Nabi tentu menyehatkan tubuh. Terlebih yang menyontohkan adalah Baginda Nabi.
Rasulullah dikenal sebagai manusia paling sehat. Gaya hidup Rasulullah menjadi panutan hingga saat ini. Bahkan di akhir hayatnya, Rasulullah hanya memiliki tiga helai uban. Padahal umur beliau ketika wafat sudah tidak muda lagi.
Sahabat Muslim juga bisa meniru cara Rasulullah nih. Terutama saat berbuka puasa. Semoga dengan mengikuti cara Rasulullah, kita dapat lebih sehat di tengah menjalankan ibadah puasa.
Baca juga: Tips Menghadapi Orang yang Sedang Emosi
Berikut ini tips berbuka puasa ala Rasulullah.
1. Menunggu azan magrib sambil memperbanyak doa
Salah satu waktu mustajab di bulan Ramadan yakni menjelang waktu berbuka puasa. Maka hendaklah menghentikan terlebih dahulu semua pekerjaan saat menunggu azan magrib. Perbanyak doa terutama doa memohon husnul khatimah dan doa untuk kedua orangtua.
2. Mengucapkan bismillah saat berbuka
Sebelum memasukkan makanan ke mulut, ucapkan bismillah terlebih dahulu. Sebab, semua amalan baik diawali dengan mengucapkan bismillah.
3. Menyantap beberapa kurma dan minum air lalu ucapkan doa berbuka puasa
ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ
Dzahabaz zhama’u wabtallatil ‘uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah.
“Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, insya Allah.” (HR. Abu Daud)
Selanjutnya Sahabat Muslim bisa shalat maghrib terlebih dahulu atau makan secukupnya. Jangan makan terlalu banyak karena bisa mengganggu ibadah shalat setelah itu. [Wnd]
