Chanelmuslim.com – Salah satu hal yang selalu dilakukan oleh Rasul adalah bangun di sepertiga malam untuk melakukan shalat malam (shalat tahajud). Bahkan diantara shalat sunnah lainnya, shalat malam sangat utama dan istimewa kedudukannya. Dan telah banyak penelitian yang membuktikan bahwa bangun disepertiga malam terakhir dan melakukan shalat dapat menjadi terapi untuk menyembuhkan penyakit.
Namun, sepertinya masih ada yang kesulitan untuk bangun disepertiga malam terakhir ini. Berbagai alasan muncul, seperti mengantuk, takut karena suasana malam yang hening, atau lainnya.
Tidak sedikit yang mengira bahwa ada anggapan jikalau mengerjakan shalat malam (Tahajud) menjadikan seseorang pada keesokan harinya akan lemas, ngantuk dan tidak bersemangat. Padahal jika itu yang ditimbulkan, tentu Allah tidak akan menganjurkan para hamba-Nya agar senantiasa mengerjakan ibadah yang mulia.
Al-Qurthubi menurunkan sebuah riwayat bahwa seorang pernah berkata kepada Ibnu Abbas, seraya berkata: Aku sangat menginginkan bangun malam (untuk shalat tentunya), namun aku selalu kalah oleh rasa ngantukku. Ibnu Abbas berkata kepadanya. Apabila engkau hendak bangun malam jam berapa pun yang engkau inginkan, ketika hendak tidur maka hendaklah engkau membaca “Qul lau kanal bahru”.
Adapun yang dikatakan oleh Ustadz A’id Al-Qarni, ia menyebutkan ada empat perkara yang menyebabkan seseorang akan dimudahkan untuk bangun malam, yaitu:
a. Kurangi berbuat maksiat pada waktu siang harinya. Disebutkan, pernah seseorang bertanya kepada hasan Al-Bashri: wahai Abu Sa’id, aku tidak kuat untuk bangun malam. Hasan Bashri menjawab: Kesalahan (Maksiat) mu itu yang telah membelenggu kamu.
b. Membaca wirid yang pernah diajarkan Nabi kepada Ali dan Fatimah, yaitu membaca tasbih, tahmid dan takbir masing-masing 33 kali menjelang tidur.
c. Tidak bergadang malam untuk hal-hal yang tidak mendatangkan ridha Allah SWT.
d. Tidur sejenak di waktu istirahat siang (qailulah).
e. Membaca surat Al-Kahfi ayat 109-110
Dengan kita mengikuti cara yang telah disebutkan di atas. InsyaAllah hal itu dapat kita wujudkan, serta didampingi dengan kekuatan niat dan berusaha untuk mencapai Ridho Allah SWT.
Sumber : https://www.islampos.com/ini-dia-kiat-kiat-untuk-bangun-shalat-malam-160126/
