ChanelMuslim.com – Anda mungkin pernah merasa tidak nyaman dengan telapak kaki yang kasar dan kering. Hal ini biasanya disebabkan oleh gesekan atau tekanan yang berulang, atau juga bisa berasal dari penggunaan sepatu yang terlalu sering dan pengap.
Cara di bawah ini mungkin bisa membantu Anda mengatasinya, berikut ini dilansir dari wikiHow:
Rendam telapak kaki. Merendam telapak kaki selama 15 menit sebelum melembapkan atau mengeksfoliasi cukup bermanfaat. Setelah telapak kaki Anda sembuh dan tidak kering atau kasar lagi, Anda tidak harus merendamnya.
Namun ada yang perlu diperhatikan, berendam air panas dalam waktu lama dapat mengurangi minyak alami kulit dan kelembapan pada lapisan terluar kulit akibat suhu panas. Kedua hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering, jadi batasi waktu Anda berendam.
Jangan rendam telapak kaki lebih dari 3 kali seminggu atau Anda justru akan memperparah kondisi kulit kering dan bukan mengatasinya.
Baca Juga: Wanita Menampakkan Wajah dan Telapak Tangannya Saat Shalat
Telapak Kaki Kasar dan Kering, Ini Solusinya
Anda bisa membuat beragam campuran larutan perendam, antara lain:
- Campuran soda kue, air, dan sedikit cuka dalam seember air hangat.
- Sabun lembut (atau sabun beraroma jika Anda mau) dalam seember air hangat.
- Seperempat cangkir cuka putih dalam seember air hangat.
- Seperempat cangkir sari lemon yang akan melarutkan kulit kering dan kulit mati.
Eksfoliasi kulit. Eksfoliasi mekanis berarti mengangkat lapisan terluar kulit yang telah mati untuk membuka lapisan di bawahnya. Anda bisa menggunakan batu apung, sikat kaku, atau loofah setelah melembutkan lapisan terluar kulit dengan merendamnya.
Batu apung dapat dibeli di apotek atau bagian obat-obatan di toserba besar.
Anda tidak perlu membeli sikat kaku khusus. Sikat yang dijual di bagian peralatan bersih-bersih pun dapat digunakan asalkan tidak digunakan untuk hal lainnya.
Merendam telapak kaki dalam air hangat atau mandi air hangat selama 10-15 menit sebelum eksfoliasi adalah langkah yang bagus.
Lembapkan kulit. Setelah mengelupas lapisan terluar kulit yang telah mati, inilah saatnya untuk mengembalikan kelembapan kulit. Segera lembapkan kulit setelah mandi atau berendam menggunakan produk nonalkohol untuk mengunci kelembapan kulit sekaligus menjaga kelembapannya.
Sebagian pelembap dapat mengunci kelembapan kulit, dan pelembap lain mampu menembus kulit hingga lapisan dermis.
Krim kental seperti Eucerin dan Cetaphil dapat mengunci kelembapan kulit. Produk lain yang mengandung lanolin bekerja dengan cara yang sama. Minyak zaitun memiliki efek yang sama pada kulit dan biasanya tersedia di dapur. Tuangkan sedikit saja, kemudian usap dan pijatkan ke kulit.
Produk berbasis alkohol mungkin terasa tidak terlalu lengket, namun alkohol juga akan lebih cepat mengeringkan kulit.
Setelah melembapkan telapak kaki, kenakan kaus kaki katun untuk mengurangi kemungkinan Anda terpeleset dan jatuh di lantai, serta untuk mempertahankan lapisan pelembap pada telapak kaki.
*Kondisi yang lebih serius mungkin membutuhkan salep atau krim resep dokter untuk mengurangi kemungkinan kulit pecah-pecah karena kering.
