Friday, January 22, 2021
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
No Result
View All Result
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Tips

Empat Perbedaan Juice dan Smoothies

December 4, 2020
in Tips
0
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegramLinkedin

ChanelMuslim.com – Sahabat muslim tahukah perbedaan antara Juice dan smoothies? Olahan buah dan sayuran menghasilkan minuman sehat ini memiliki beberapa perbedaan yang perlu kita ketahui agar kita bisa membedakan secara tepat. Berikut empat perbedaan mendasar antara jus dan smoothies dikutip laman idn.times:

1. Cara Pembuatan

ArtikelTerkait

2021, Tips Menjadi Keluarga Digital yang Beriman dan Bertakwa

Empat Cara Memasak Brokoli agar Kandungan Gizi Terjaga

Lima Bahan Alami untuk Hilangkan Noda Kunyit di Tangan

Load More

Jus dibuat dengan juicer yang dilengkapi ekstraktor atau diproses dengan blender biasa kemudian disaring. Yang diambil hanya sari buah saja kemudian ampasnya dibuang.

Smoothie adalah hasil blender beberapa jenis buah dan sayur. tanpa disaring. Kadang ditambahkan pula susu, santan, atau spirulina untuk meningkatkan kekentalan.

2. Tekstur

Jus berarti sari buah atau sayur, yaitu cairan yang secara alami terdapat di dalam buah-buahan atau sayuran. Karenanya tekstur dari jus ini adalah berupa cairan.

Sedangkan smoothies merupakan hasil dari buah atau sayur yang diblending dengan tetap menyertakan ampasnya, sehingga tekstur yang dimilikinya pun lebih kental atau padat dibandingkan dengan jus.
[gambar1] Smoothies @margyhastuti

3. Kandungan

Kandungan Jus dengan tekstur yang lebih cair memiliki kandungan serat yang lebih rendah dibandingkan dengan smoothies. Tetapi kandungan vitamin dan mineralnya lebih banyak karena untuk mendapatkan satu gelas jus diperlukan buah ataupun sayuran dengan jumlah yang lebih banyak pula.

Sebaliknya, karena smoothies merupakan gabungan dari hasil blending dengan ampasnya, maka kandungan serat yang dimiliki cukup tinggi namun vitamin dan mineralnya tidak sebanyak yang terdapat pada jus.
[gambar2] Source: Cupfulofkale
4. Manfaat

Jus akan memberikan asupan energi secara instan. Hal ini karena kandungan yang terdapat di dalamnya, ditambah dengan teksturnya yang cair akan diserap oleh tubuh dengan cepat sehingga dapat dengan mudah memberikan energi ke dalam tubuh. Selain itu jus juga dapat membantu melancarkan peredaran darah dalam tubuh sehingga mereka yang sering mengkonsumsi jus akan terlihat lebih segar dan awet muda.

Sementara Smoothies dengan teksturnya yang lebih padat dan kaya serat tentunya akan membuat kita merasa kenyang lebih lama. Smoothies dapat juga digunakan sebagai pengganti sarapan, alternatif asupan gizi untuk yang sering telat makan karena aktivitas, dan sangat baik juga untuk yang sedang diet karena dapat menunda rasa lapar namun kebutuhan gizi dapat tetap tercukupi. Selain itu smoothies juga sangat direkomendasikan bagi yang ingin melancarkan dan membersihkan saluran pencernaan, termasuk keluhan susah buang air besar. Selain itu smoothies juga dapat berperan dalam menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh kita.

Itulah perbedaan mendasar dari jus dan smoothies yang bisa dijadikan referensi agar tidak salah penyebutan lagi ya sahabat muslim. Semoga bermanfaat. [jwt]

Previous Post

Mengenal Green Smoothies dan Manfaat Kesehatan Mengkonsumsinya

Next Post

Vivi Zubedi Foundation Inisiasi Gerakan #1000MaskeruntukJabar

Next Post

Vivi Zubedi Foundation Inisiasi Gerakan #1000MaskeruntukJabar

Terbaru

Perawat Kucing di Masjid Al-Aqsha Meninggal karena Covid-19

Perawat Kucing di Masjid Al-Aqsha Meninggal karena Covid-19

January 22, 2021
Tiga Kelompok Muslim Prancis Tolak Piagam Prinsip Islam

Tiga Kelompok Muslim Prancis Tolak Piagam Prinsip Islam

January 22, 2021
Tentara Israel Mengubah Lahan Pertanian Palestina Menjadi Tandus

Tentara Israel Mengubah Lahan Pertanian Palestina Menjadi Tandus

January 22, 2021
Menkumham Tunda Undangkan Perpres BRIN

Menkumham Tunda Undangkan Perpres BRIN

January 22, 2021
Dukung Pemenuhan Kebutuhan Pasca Bencana, Lion Parcel Hadirkan Lion Parcel Peduli untuk Mamuju dan Majene

Dukung Pemenuhan Kebutuhan Pasca Bencana, Lion Parcel Hadirkan Lion Parcel Peduli untuk Mamuju dan Majene

January 22, 2021
Indonesia Berduka, Umma Gelar Doa Bersama untuk Bangsa

Indonesia Berduka, Umma Gelar Doa Bersama untuk Bangsa

January 22, 2021
Makan Siang Segar dengan Sop Bakso Rambutan

Makan Siang Segar dengan Sop Bakso Rambutan

January 22, 2021
Sekolah Anak Bukan Sekolah Orangtua

Sekolah Anak Bukan Sekolah Orangtua

January 22, 2021
Perjumpaan Indah Itu Bernama Shalat

Perjumpaan Indah Itu Bernama Shalat

January 22, 2021
Narasinya Akan Berbeda jika Muslim Terlibat dalam Pengepungan Gedung Capitol

Narasinya Akan Berbeda jika Muslim Terlibat dalam Pengepungan Gedung Capitol

January 22, 2021

Terpopuler

  • Ucapkan Barakallah Sebagai Pengganti Selamat

    Ucapkan Barakallah Sebagai Pengganti Selamat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hati-hati jika Anak sudah Keranjingan Ome TV

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Buka Aura, Bagaimana Hukumnya menurut Syariah?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ini Cara Mengetahui Ragi Masih Aktif atau Tidak

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Perjumpaan Indah Itu Bernama Shalat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hukum Memakai Kalung Salib

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ini Dia Resep JSR untuk Demam Anak, Batuk dan Panas Dalam

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nusret “Salt Bae” Koki yang Bangun Masjid Senilai 13 Milyar

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Istri Pulang ke Rumah Ortu, Apakah Suami Wajib Menafkahi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Chanelmuslim.com
Media Pendidikan & Keluarga

Follow us on social media:

  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact

Copyright © 2016 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase

Copyright © 2016 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga