KONSELOR Keluarga, Cahyadi Takariawan menjelaskan tentang tiga ungkapan apresiasi setiap hari bagi suami istri.
Salah satu cara untuk menjaga pernikahan tetap langgeng dan harmonis adalah dengan saling memberikan apresiasi kepada pasangan.
Sebuah yang diterbitkan dalam jurnal Personal Relationships (2016) menemukan bahwa rasa syukur adalah kunci untuk memperkuat ikatan pernikahan.
Peneliti menemukan, pasangan yang mengungkapkan rasa terima kasih mereka terhadap satu sama lain memiliki hubungan yang lebih kuat dibandingkan pasangan yang tidak mengungkapkan rasa terima kasih.
Ini menunjukkan adanya pengaruh positif dari perilaku apresiasi terhadap pasangan.
Menurut peneliti, menunjukkan rasa syukur bahkan untuk hal terkecil sekalipun dapat membantu orang merasa dicintai dan terhubung.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
View this post on Instagram
Ketika orang merasa terhubung dengan pasangannya, mereka cenderung tidak bosan dengan hubungan tersebut.
Tidak perlu menunggu hal-hal besar atau spektakuler dilakukan pasangan, untuk mengungkapkan terimakasih dan apresiasi.
Bahkan untuk hal sederhana dan rutin yang dilakukan pasangan, sudah cukup alasan untuk menyampaikan apresiasi.
“Terimakasih telah menyiapkan sarapan pagi ini.”
“Terimakasih telah membersihkan dan merapikan kamar tidur kita.”
“Terimakasih telah pulang tepat waktu.”
Tiga Ungkapan Apresiasi Setiap Hari
Baca juga: Makna Suami Istri Bagai Pakaian
Hal-hal yang tampaknya sepele dan kecil, namun menjadi bermakna ketika diberikan apresiasi.
Kemampuan memberikan apresiasi adalah wujud syukur atas jerih payah pasangan.
Dirinya merasa dihargai, diterima, dan dibutuhkan.
“Kebiasaan sederhana untuk menghidupkan kembali cinta dan berkontribusi pada kesetiaan adalah dengan memberikan tiga penghargaan setiap hari kepada pasangan Anda dengan keaslian yang tulus,” ujar peneliti (Kristine Fellizar, 2018).
Cukup dengan tiga kali sehari menyampaikan apresiasi kepada pasangan, membuat hubungan Anda bertambah mesra. Tidakkah Anda ingin mencobanya?[Sdz]
