BANYAK orang yang belum mengetahui penyebab bayi tidak mau tidur dan bagaimana cara mengatasi bayi yang susah tidur ini. Khususnya bagi pasangan muda yang baru saja melahirkan anak pertamanya.
Berikut beberapa penyebab dan solusinya dari dr. GM. Silvia. M., Msc:
Pertama, bayi haus dan lapar. Bunda, pastikan agar tidak terlambat menyusui bayi.
Kedua, kamar bayi mungkin tidak nyaman. Pastikan kamar bayi bersih, rapi, dan suhunya tepat agar bayi merasa nyaman berada di dalamnya.
Baca Juga: Bolehkah Seorang Ibu Mengorbankan Nyawa Demi Bayi dalam Kandungan
6 Cara Mengatasi Bayi yang Susah Tidur
Ketiga, popok yang dikenakan bayi. Bunda harus teliti dalam mengenali bayi yang mengantuk, dan pastikan untuk memeriksa popoknya. Jika popoknya penuh atau kotor, Bunda harus menggantinya agar bayi bisa tidur nyenyak.
Keempat, terlalu banyak bermain sebelum tidur. Sebaiknya orang tua mencegah bayi terlalu banyak bermain sebelum tidur agar bayi dapat tidur lebih awal.
Kelima, tubuh bayi kurang sehat. Bunda bisa memijat atau menggosok tubuh bayi dengan minyak karena dapat membantu bayi merasa rileks, memperlancar peredaran darah, sehingga bayi dapat tidur dengan nyenyak.
Keenam, ruam popok pada bayi. Periksa secara rutin apakah terdapat ruam popok di pantat atau tidak dan hati-hati saat mengganti popok karena ini penting karena ruam popok dapat melukai bayi karena rasa perih.
Orang tua terkadang tidak menyadari apa yang membuat bayi sulit tidur dan melakukan banyak hal untuk mengantisipasi bila bayi tidak bisa tidur, sebaiknya Bunda bertindak cepat menanganinya dan selalu menjaga bayi.
[Ln]
