ChanelMuslim.com – Memeriksa katalog kalori dalam minuman kemasan menjadi satu aktivitas wajib nih! Khususnya, untuk kamu yang suka malas membawa tumbler minum sendiri. Otomatis jadi perlu membeli air minum kemasan deh.
Kalori merupakan jumlah energi yang didapatkan dari makanan dan minuman. Jumlah energi ini nantinya dibakar dalam tubuh lalu digunakan untuk beraktivitas sehari-hari.
Penting juga diketahui bahwa kalori memiliki dua satuan, yaitu kalori kecil (kal), dan kalori besar (kkal atau kilo kalori). Umumnya, kalori dalam minuman kemasan dicantumkan menggunakan kalori besar (kkal). Artinya, 1 kkal sama dengan 1.000 kal.
Baca juga: Alhamdulillah, The Harvest Cake Halal
Katalog Kalori Minuman Kemasan
Berikut ini besar kalori pada minuman kemasan dari akun instagram @katalog_kalori;
1. Pocari Sweat 500ml = 140 kalori
2. Mizone 500ml = 90 kalori
3. You C1000 Orange Water 500ml = 160 kalori
4. Hydro Coco 250ml = 60 kalori
5. Coolant 350ml = 100 kalori
6. Nu Oceana 500ml = 160 kalori
7. Bear Brand 189ml = 120 kalori
8. Bear Brand Gold Malt Putih 140ml = 120 kalori
9. Bear Brand Gold Teh Putih 140ml = 70 kalori
10. Greenfields Full Cream 250ml = 160 kalori
11. Ultra Milk Full Cream 250ml = 150 kalori
12. Frisian Flag Full Cream 225ml = 140 kalori
13. Indomilk Full Cream 250ml = 150 kalori
14. Ultra Milk Low Fat 250ml = 120 kalori
15. Indomilk Low Fat 250ml = 120 kalori
16. Frisian Flag Low Fat 225ml = 120 kalori
17. Milo 190ml = 120 kalori
18. Entrasol 200ml = 140 kalori
19. L-Men 2 Go 200ml = 90 kalori
20. WRP On The Go 200ml = 150 kalori
21. Diabetasol 200ml = 170 kalori
22. Anlene 175ml = 135 kalori
23. Teh Botol Original 450ml = 140 kalori
24. Teh Botol Less Sugar 450ml = 90 kalori
25. Teh Botol Tawar 350ml = 0 kalori
26. Teh Pucuk Harum 500ml = 140 kalori
27. Frestea 500ml = 160 kalori
28. Teh Gelas 500ml = 175 kalori
29. Nu Green Tea Original 450ml = 175 kalori
30. Nu Green Tea Madu 450ml = 200 kalori
31. Nu Green Tea Less Sugar 450ml = 100 kalori
32. Fruit Tea Apple 500ml = 240 kalori
33. Fruit Tea Lemon 500ml = 240 kalori
Besar kalori di atas sangat berguna untuk menyeimbangkan jumlah kalori dalam tubuh. Kita bisa menggunakan perhitungan dari kalkulator kalori untuk mengetahui kebutuhan kalori tubuh dengan asupan kalori. [Wnd]
