• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Selasa, 31 Januari, 2023
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Masak

Sarapan Pagi Sehat dengan Resep Sandwich Sayuran

Agustus 25, 2019
in Masak
67
SHARES
512
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram

ChanelMuslim.com – Mumpung akhir pekan, sahabat muslim bisa menyajikan menu Sandwich Sayur yang lezat. Selain itu resep dari laman iFoodreal ini bisa dijadikan stok menu sarapan pagi yang bertahan hingga 5 hari. Caranya juga cukup mudah. Tinggal dipanaskan di dalam microwave jika akan disantap.

Berikut resep Sandwich Sayur Sehat ala iFoodreal.com:

RESEP SANDWICH SAYUR SEHAT

Bahan-Bahan:

12 telur besar
4 sosis ayam matang, potong dadu
1 bawang besar, dicincang
1 paprika, cincang halus
Segenggam daun bayam bayi
1 sdm alpukat atau minyak zaitun
1/4 gelas susu atau air
1 sdt baking powder
12 roti tipis burger gandum, muffin atau bagel Inggris
12 iris keju asli
Garam
Minyak semprotan untuk memasak

[gambar5]

Cara Membuat:

1. Tumis sayuran: Panaskan wajan anti lengket keramik besar dengan api sedang dan aduk hingga rata. Tambahkan bawang dan tumis selama 3 menit, aduk sesekali. Tambahkan paprika dan tumis selama 3 menit. Tambahkan bayam, sedikit garam dan merica; tumis sebentar, aduk beberapa kali.[gambar1]

2. Masak Telur: Panaskan oven sampai 375 derajat F dan semprotkan bagian bawah dan samping loyang besar 16 x 11 secara bebas dengan semprotan memasak.

[gambar2]

3. Dalam mangkuk besar, tambahkan telur, susu, baking powder, sedikit garam dan merica; dan mengocok dengan baik. Tambahkan sayuran dan sosis matang; dan aduk rata. Tuang ke atas loyang yang sudah disiapkan untuk mendistribusikan sosis dan sayuran secara merata dengan garpu. Panggang selama 25 menit terbuka.

4. Angkat telur dari oven. Menggunakan spatula pipih telur lepas dari tepi loyang. Kemudian potong dengan spatula yang sama menjadi 12 kotak dan dengan hati-hati kendurkan di bagian bawah dengan gerakan gesekan.

5. Sandwich: Robek 12 lembar kertas roti 1 inci lebih lebar dari roti. Merobek 12 lembar aluminium foil 2 kali lebih lebar dari kertas sandwich. Buka roti, dan tempatkan telur di bagian bawah, topping dengan keju dan tutup dengan roti atas. Bungkus dengan kertas roti lalu aluminium foil dengan erat.

[gambar3]

Panaskan ulang:

Opsi # 1 (renyah): Buka sandwich dan panggang pada suhu 400 derajat, segar selama 10 menit dan dari beku selama 15-20 menit.

Opsi # 2: Tempatkan sandwich yang dibungkus ke atas panggangan panini dan panggangan 10 menit untuk segar dan 15 menit untuk beku.

Opsi # 3: Microwave tanpa foil. Semua oven bervariasi, jadi harus bereksperimen

[gambar4]

Opsi # 4 (crispy): Panaskan kembali dengan oven pemanggang roti

Selamat mencoba. [jwt]

Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC Open New Enrollment JISC JIBBS JIGSC
Previous Post

Aqua Japan Gelar Seri ke-2 Mall to Mall Exhibition di Kota Solo

Next Post

Pendidikan Aqidah Anak Usia Dini

Next Post

Pendidikan Aqidah Anak Usia Dini

Selain Sehat, Ini 5 Buah Kaya Nutrisi Baik untuk Tubuh

Resep Camilan Keluarga Akhir Pekan, Siomay Ikan Homemade

FOKUS+

TERPOPULER

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    24996 shares
    Share 9998 Tweet 6249
  • 5 Pro dan Kontra Media Sosial

    2205 shares
    Share 882 Tweet 551
  • Lirik dan Terjemahan Lagu Rahmatun Lil’Alameen – Maher Zain, Viral di TikTok

    579 shares
    Share 232 Tweet 145
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    7453 shares
    Share 2981 Tweet 1863
  • 12 Adab dalam Majelis Al-Qur’an

    2104 shares
    Share 842 Tweet 526
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    491 shares
    Share 196 Tweet 123
  • Cara Beristighfar untuk Orangtua yang Sudah Meninggal

    1055 shares
    Share 422 Tweet 264
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    1197 shares
    Share 479 Tweet 299
  • Keutamaan Bulan Rajab

    158 shares
    Share 63 Tweet 40
  • Metode Pembelajaran untuk Anak Ber-IQ Rendah

    424 shares
    Share 170 Tweet 106
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • CAREERS

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Sekolah
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga