• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Sabtu, 27 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Masak

Resep Simpel Telur Dadar dengan Kentang Parut

Agustus 28, 2021
in Masak
resep simpel

dapurkobe.co.id

101
SHARES
777
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ChanelMuslim.com – Resep simpel terlu dadar dengan kentang parut bisa menjadi salah satu kreasi Bunda dalam memasak menu makanan. Telur dadar dengan kentang parut juga mudah disajikan dan sangat praktis, terutama sebagai menu sarapan.

Umumnya menu sarapan keluarga sebelum beraktivitas harus dibuat sederhana tapi memiliki banyak kandungan nutrisi. Sebab, nutrisi ini akan dibutuhkan tubuh untuk melakukan berbagai kegiatan hingga jam makan siang datang.

Kandungan nutrisi yang ada dalam 1 butir telur dadar sekitar 101 kilo kalori. Dan terdiri dari 67 persen lemak sebesar 7,45 gram, 5 persen karbohidrat sebesar 1,34 gram dan 27 persen protein sebesar 6,76 gram.

Sedangankan untuk kandungan nutrisi 1 buah kentang yang setara dengan 100 gram sekitar 88 kalori. Selain itu, terdapat 20 gram karbohidrat, 1,9 gram protein, 1,8 gram serat pangan, 380 miligram kalium, 0,3 miligram zinc, dan 13 miligram zinc.

Baca juga: Resep Bubur Nasi Dobel Karbo untuk Mpasi 9 Bulan

Nah, untuk dapat membuatnya sendiri di rumah, Bunda bisa mengikuti resep berikut.

Bahan:

2 butir telur

75 gr kentang

Garam secukupnya

Margarin secukupnya

Cara membuat:

1. Parutlah kentang dengan parutan kasar sehingga kentang tidak terlalu kecil.

2. Pecahkan telur ke dalam wadah, lalu kocok lepas.

3. Tambahkan garam secukupnya sesuai selera.

4. Masukkan kentang parut dalam kocokan telur.

5. Panaskan wajan di atas kompor dengan api sedang.

6. Masukkan margarin secukupnya sehingga seluruh permukaan wajan terkena margarin.

7. Tuangkan kocokan telur dengan kentang.

8. Aduk-aduk sampai setengah matang.

9. Lipat dua telur lalu masak hingga matang.

10. Siapkan wadah cantik untuk meletakkan telur dadar dengan kentang parut bersama cocolan sambal, saus, atau mayonaise.

Setelah itu, menu sarapan siap dihidangkan. Agar nutrisi lebih lengkap, sajikan juga bersama minuman jus segar. [Wnd]

Tags: kentangMasakresep simpeltelurTelur Dadar
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Sayyidul Istighfar, Bacaan Istighfar Paling Baik

Next Post

Imam di Kanada Gelar Undian Haji untuk Dorong Vaksinasi

Next Post
Imam di Kanada Gelar Undian Haji untuk Dorong Vaksinasi

Imam di Kanada Gelar Undian Haji untuk Dorong Vaksinasi

Trauma Jangan Dibiarkan, Kenali Penyebabnya

Kelola Stres agar Sehat Mental selama Pandemi

Dua Meninggal di Jepang Setelah Suntikan Vaksin Moderna

Dua Meninggal di Jepang Setelah Suntikan Vaksin Moderna

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7426 shares
    Share 2970 Tweet 1857
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1414 shares
    Share 566 Tweet 354
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    358 shares
    Share 143 Tweet 90
  • Angelina Sondakh Isi Kajian Inspiratif di Masjid JISc Kodam, Ajak Jemaah Jadikan Al-Qur’an Pedoman Hidup

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3042 shares
    Share 1217 Tweet 761
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4944 shares
    Share 1978 Tweet 1236
  • Dicari: Investor Wakaf Produktif Penginapan Premium Omah Samirono Salimah

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Untuk Pemula, Belajar Islam Mulai dari Mana?

    2970 shares
    Share 1188 Tweet 743
  • Surat At-Takwir Ayat 1-14, Manusia Kelak akan Mengetahui Apa yang Dikerjakannya Selama di Dunia

    794 shares
    Share 318 Tweet 199
  • Bacaan Doa saat Duduk Tasyahud Akhir Lengkap Beserta Latin dan Terjemahannya

    1954 shares
    Share 782 Tweet 489
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga