• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Jumat, 15 Agustus, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Masak

Resep Edamame Hummus, Ide Bekal Makan Siang Praktis

September 15, 2022
in Masak
Resep Edamame Hummus, Ide Bekal Makan Siang Praktis

Foto: Well Plated by Erin

100
SHARES
770
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

MAKAN siang ala Timur Tengah dengan campuran Edamame Hummus yang gurih bisa jadi pilihan menu makan siang dan bekal keluarga.

Resep yang dilansir laman eatingwell berikut bisa jadi ide untuk menyajikan Edamame Hummus Wrap.

Perpaduan Edamame dan hummus, selai kacang Arab spesial memberikan sensasi makan siang mengenyangkan dan simpel.

Berikut resepnya

Bahan:

  • 12 ons beku edamame dikupas (sekitar 2¼ cangkir), dicairkan
  • 4 sendok makan jus lemon dibagi
  • 3 sendok makan minyak zaitun extra virgin
  • 2 sendok makan tahini (pasta wijen)
  • 1 siung bawang putih besar, dipotong
  • ½ sendok teh jinten tanah
  • ¾ sendok teh lada, dibagi
  • ½ sendok teh garam
  • 2 cangkir kubis hijau diiris tipis
  • ½ cangkir irisan paprika iris
  • 1 daun bawang, diiris tipis
  • ¼ peterseli cincang segar4-8 sampai 9 inci bayam atau tortilla gandum utuh

Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Choco Pie Homemade

Resep Edamame Hummus, Ide Bekal Makan Siang Praktis

Cara Membuat:

1. Campurkan edamame, 3 sendok makan jus lemon, 2 sendok makan minyak, tahini, bawang putih, jinten, ½ sendok teh lada dan garam dalam food processor. Putar hingga cukup halus.

2. Kocok sisa 1 sendok makan setiap jus lemon dan minyak dengan sisa ¼ sendok teh merica dalam mangkuk sedang. Tambahkan kubis, paprika, daun bawang dan peterseli; hingga tercampur rata.

3. Sebarkan sekitar ½ cangkir edamame hummus di sepertiga bagian bawah setiap tortilla dan atas dengan sekitar ½ cangkir campuran kubis. Gulung tertutup. Potong setengah jika diinginkan.

4. Dinginkan hummus (Langkah 1) hingga 3 hari dan terapkan langkah 2 dan tiga untuk penyajian kembali.

Tips agar usahakan makan dengan rapi: Menjaga isian di dalam bungkus atau burrito dapat menjadi tantangan, terutama jika sedang bepergian. Direkomendasikan membungkus dalam bentuk foil sehingga dapat mengambil dan memakannya tanpa kehilangan isinya.

Selamat mencoba. (jwt/eatingwell/Ln)

Tags: Ide Bekal Makan Siang PraktisResep Edamame Hummus
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Jauhilah Melakukan Dosa yang Tersembunyi

Next Post

Selalu Ada Persimpangan Jalan

Next Post
Selalu Ada Persimpangan Jalan

Selalu Ada Persimpangan Jalan

Allah menolong pasukan Muslim dengan ribuan malaikat

Allah Menolong Pasukan Muslim dengan Ribuan Malaikat

Resep Ikan Bakar Sambal Kecap

Tsabit bin Qurrah, Ilmuwan Jenius yang juga Seorang Penerjemah

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    36716 shares
    Share 14686 Tweet 9179
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    11100 shares
    Share 4440 Tweet 2775
  • Hukum Membakar Pakaian Bekas

    10969 shares
    Share 4388 Tweet 2742
  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    7914 shares
    Share 3166 Tweet 1979
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7121 shares
    Share 2848 Tweet 1780
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga