SAHABAT Muslim siapa yang suka makan alpukat tapi bosen kalau dibuat jus terus? Yuk cobain di buat resep alpukat dengan yoghrut dijamin kamu pasti suka.
Apalagi buah alpukat salah satu buah yang mengandung banyak nutrisi yang baik bagi kesehatan. Dalam 28 gramnya saja mengandung lemak sehat, serat dan protein.
Enggak hanya itu, buah alpukat juga cocok dijadikan menu makanan untuk diet karena mampu mengontrol berat badan. Bahkan bagus untuk pencernaan juga lho.
Selain makan alpukat secara langsung, resep yang satu ini jadi resep yang paling sederhana untuk menikmati alpukat. Bahan dan cara membuatnya juga sangat mudah.
Baca Juga : Resep Wedang Ronde, Minuman Hangat Cocok Dinikmati Saat Cuaca Dingin
Resep Cara Enak dan Sehat Makan Buah Alpukat
By @alunrahma
Bahan-Bahan :
1/2 buah alpukat
100 ml greek yoghurt
1 sdm madu
1/3 sdm chiaseed
Cara Membuat :
1. Keluarkan alpukat dari kulit buahnya lalu cacah kasar menggunakan sendok
2. Tuangkan greek yoghurt, madu dan juga chiaseed
Baca Juga : Akhir Pekan Yuk Bikin Resep Tiramisu Bomb, Camilan Praktis Tanpa Mixer
3. Tambahkan garnish sesuai selera buah masing-masing
4. Alpukat yoghurt bisa langsung dikonsumsi
View this post on Instagram
Nah, resep makanan sehat dari alpukat yang satu ini cocok disajikan untuk menu sarapan, dan Sahabat Muslim bisa menambahkan bahan lain sesuai selera.
Gimana, tertarik untuk mencoba resep makanan sehat dari alpukat ini?
[wmh]
