• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 9 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Masak

Inilah Menu Diet Mayo ala Indonesia (2)

November 13, 2015
in Masak
71
SHARES
545
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

images

Chanelmuslim.com-Berat tubuh ideal dapat membuat Mam terlihat cantik dan awet muda, dan tentu saja semakin disayang suami. Mau coba diet mayo? Inilah menu diet mayo ala Indonesia (2)

Diet Mayo Hari ke-3 dan Diet Mayo Hari ke-10
Pagi hari: 1 gelas kopi atau teh plus gula tapi jangan sampai menggunakan susu dan juga roti bakar satu potong saja.
Siang hari: Kukusan daun seledri, tomat 1 buah dan buah segar lainnya satu buah saja.
Malam hari: Telur yang direbus sebanyak 2 butir, ham 2 iris atau kalau tidak ada ayam rebus, dan daun selada yang dicampurkan dengan air jeruk lemon atau air jeruk nipis yang dicampur juga dengan 1 sdm minyak zaitun.

Diet Mayo Hari ke-4 dan Diet Mayo Hari ke-11
Pagi hari: 1 gelas kopi atau teh plus gula tapi jangan sampai menggunakan susu dan juga roti bakar satu potong saja.
Siang hari: Rebusan telur 1 buah, jus wortel 1 buah, dan 60 gram keju
Malam hari: Buah dengan ukuran kecil sebanyak satu kaleng kecil, daun selada yang dicampurkan dengan air jeruk lemon atau air jeruk nipis yang dicampur juga dengan 1 sdm minyak zaitun, dan yoghurt satu gelas.

Diet Mayo Hari ke-5 dan Diet Mayo Hari ke-12
Pagi hari: Parutan atau jus dari wortel dengan ukuran besar, tambahkan lemon
Siang hari: Ikan agak besar yang dipepes atau dibakar
Malam hari: Daging yang dibakar atau direbus juga boleh satu potong saja, daun selada yang dicampurkan dengan air jeruk lemon atau air jeruk nipis yang dicampur juga dengan 1 sdm minyak zaitun, dan kukusan daun seledri.

Diet Mayo Hari ke-6 dan Diet Mayo Hari ke-13
Pagi hari: 1 gelas kopi atau teh plus gula tapi jangan sampai menggunakan susu dan juga roti bakar satu potong saja.
Siang hari: satu dada ayam rebus, dan daun selada yang dicampurkan dengan air jeruk lemon atau air jeruk nipis yang dicampur juga dengan 1 sdm minyak zaitun, dan lemon
Malam hari: Telur rebus 2 butir saja, dan jus wortel

Diet Mayo Hari ke-7
Pagi hari:
Segelas teh jangan pakai gula
Siang hari: Daging rebus atau daging yang dibakar sebanyak satu potong saja, dan buah segar
Malam hari: Puasa, namun boleh untuk meminum air walaupun dalam jumlah yang banyak.

Diet Mayo Hari ke-14
Mulai normal ke menu makanan yang biasa Mam konsumsi, namun kurangi makanan yang mengandung banyak gula dan lemak ya.

(ind/berbagaisumber)

Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Pembahasan Badan Pengelola Keuangan Haji Diharapkan Selesai Tahun 2016

Next Post

Inilah Kisah Sodomi Pertama di Muka Bumi (4)

Next Post

Inilah Kisah Sodomi Pertama di Muka Bumi (4)

Miris, Buku SD Ini Berisi Kalimat yang Memperbolehkan Jadi Pelacur

Apple Minta Maaf atas Tudingan Bersikap Rasisme

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7482 shares
    Share 2993 Tweet 1871
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1465 shares
    Share 586 Tweet 366
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3088 shares
    Share 1235 Tweet 772
  • Pemuda Muhammadiyah DKI Tawarkan Kolaborasi Konkret untuk Jakarta Berkeadilan

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    371 shares
    Share 148 Tweet 93
  • 25 Nama Bayi Laki-Laki Berawalan Huruf Z dalam Bahasa Arab

    654 shares
    Share 262 Tweet 164
  • IN2MOTIONFEST 2025 Hadirkan Ratusan Fashion Desaner Lokal dan Internasional

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Kabar Terbaru, Proses Identifikasi Korban Meninggal dalam Ambruknya Ponpes Al Khoziny

    70 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Peran Besar Kaum Perempuan Terhadap Perubahan

    1080 shares
    Share 432 Tweet 270
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4971 shares
    Share 1988 Tweet 1243
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga