ChanelMuslim.com – Lima ide sarapan berbahan roti tawar. Sarapan adalah awal terbaik memulai hari. Energi bisa kita peroleh asupan makanan yang bergizi dan seimbang tentunya. Energi itu bisa kita dapatkan dari sarapan pagi.
Baca Juga: Resep Stup Roti Tawar Sederhana dengan Vla Coklat
Lima Ide Sarapan Berbahan Roti Tawar
Berikut lima ide sarapan pagi mudah berbahan roti tawar yang bisa sahabat muslim sajikan untuk keluarga tercinta:
SANDWICH TELUR MAYO By @iren_natty
Bahan-Bahan:
3 butir telur rebus
1/2 buah bawang bombay, cincang kasar, lalu tumis
1 buah tomat, buang bijinya, potong dadu kecil 8 buah roti tawar
4 sdm mayonais
Sejumput garam
Sejumput kaldu jamur
Sejumput lada bubuk
Cara Membuat:
1. Hancurkan telur rebus (tidak perlu sampai halus sekali), masukkan mayonais, garam, lada, kaldu jamur, aduk rata, lalu masukkan bawang bombay aduk rata.
2. Ambil 1 buah roti tawar, olesi dengan adonan telur rebus, taburi tomat, potong diagonal, lalu tutup dengan roti lain yang dipotong diagonal juga.
3. Panaskan pan, panggang roti hingga kuning kecokelatan lalu balik, angkat dan sajikan hangat.
PIZZA ROTI TAWAR By @dellasuzura
Bahan-Bahan:
3 lembar roti tawar, potong-potong kotak
2 butir telur
Untuk toping (bisa untuk 2 pizza):
1 buah bombay iris
1 buah jagung, dipipil
8 buah sosis ayam potong-potong kecil
250 gram saus bolognaise
165 gram Keju quick melt
Oregano, keju leleh. Angkat dan sajikan.
BOLA-BOLA ROTI TAWAR
Resep: Mei Basuki
Bahan-Bahan:
300 gr roti tawar tanpa pinggiran/10 lembar 100 ml susu cair (full cream)/sesuai kebutuhan
1 sdt parsley bubuknya
1/2 sdt lada bubuk
1/2 sdm margarin
1 batang keju potong-potong
Balutan:
1 butir telur, kocok lepas
50 ml susu cair, campur jadi satu
Tepung roti secukupnya
Cara Membuat:
1. Sobek-sobek atau potong-potong roti tawar
2. Siram dengan susu, remas-remas sampe hancur
3. Beri parsley, lada bubuk, dan margarin. Remas-remas lagi sampai jadi adonan yang bisa dipulung
4. Ambil 1 sdm adonan atau sesuai selera, pipihkan, beri isian keju, bulatkan
5. Celupkan ke kocokan telur lalu ke panir, lalu ke telur lagi lalu ke panir lagi. Lakukan sampai adonan habis
6. Masukkan ke kulkas sekitar 30 menit
7. Goreng dengan minyak yang banyak dengan api yang tidak terlalu besar sampai kuning keemasan
8. Angkat, tiriskan, hidangkan bersama kopi, teh atau susu
MUFFIN ROTI TELUR PANGGANG by @genikayu
Bahan -Bahan:
150 gr daging ayam
4 butir telur
2 batang daun bawang iris
1/2 buah wortel impor parut
1 sdt kaldu jamur
1/4 sdt lada bubuk
50 ml susu cair
6 lembar roti tawar
Cara Membuat:
1. Haluskan daging menggunakan Chopper, sisihkan
2. Pecahkan telur, masukkan kaldu dan lada. Aduk.
3. Tambahkan daging ayam yang sudah digiling. Aduk lagi hingga rata.
4. Masukkan daun bawang, wortel dan susu cair. Aduk lagi hingga tercampur rata.
5. Oleskan cetakan muffin dengan mentega dan taruh Roti Tawar dan tambahkan adonan telur di atasnya.
6. Panggang 20 menit hingga telur matang. Siap disajikan ditemani saos atau mayonaise.
JAPANESE EGG SANDWICH
Source: @ceiganuzulia, Recook: @indirapupu
Bahan-Bahan:
2 lembar roti tawar
1 butir telur rebus (pastikan matang sempurna)
1 sdm mayones
1 sdm susu cair
Garam Gula Lada hitam secukupnya Mentega/margarin secukupnya
Cara Membuat:
1) Hancurkan telur rebus. Tambahkan bumbu garam, gula, lada hitam, mayo dan susu cair. Aduk hingga tercampur rata.
2) Oleskan mentega pada roti tawar. Lalu adonan telur mayo dan ditutup dengan roti tawar lagi. Taruh di piring dan tutup bagian atasnya dengan piring lagi. Diamkan 5 menit, bisa masuk kulkas. Tujuannya agar isiannya setengah potong jadi 2 bagian atau sesuai selera. Siap sajikan.
Itulah lima ide sarapan pagi yang bisa sahabat muslim sajikan untuk keluarga tercinta. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba. [jwt/Cms]
