• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Selasa, 28 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Masak

15 Bahan Penting di Kulkas untuk Sarapan dan Bekal Siang Keluarga

Januari 9, 2019
in Masak
82
SHARES
628
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ChanelMuslim.com- Menyajikan sarapan pagi dan bekal makan siang untuk keluarga adalah awal yang baik untuk hidup sehat. Karena hidup sehat dimulai dari rumah.

Nah, berikut 10 bahan penting di Kulkas yang sangat membantu menyiapkan bekal sarapan dan makan siang dilansir laman thekitchn:

1. Telur

Telur rebus dimasukkan ke dalam kotak makan siang tanpa hiasan sebagai bagian dari sarapan untuk makan siang atau makan siang bergaya camilan, tetapi mereka juga dapat diubah menjadi salad telur untuk sandwich atau mencelupkan cracker. Selain itu juga pas untuk sarapan pagi.

2. Deli Turki, Ayam

Ini bagus untuk membuat sandwich, tetapi mereka juga bisa digulung dan dikemas sendiri atau dibungkus dengan keju sebagai satu-dua protein punch.

3. Keju

Keju bisa dijadikan bahan terbaik untuk sajian menu apa saja. Baik untuk salad, pancake atau menu lainnya.

4. Hummus

Hummus juga bisa dijadikan stok untuk sarapan dan makan siang yang istimewa.

5. Keju Cottage atau Yogurt

Ya, kita bisa mengemas salah satu dari straight-up ini atau kita bisa mengubahnya menjadi tambahan sajian sandwich juga. Yogurt merupakan dasar yang bagus untuk saus peternakan yang sebenarnya membuat anak-anak suka memakan sayuran segar.

6. Buah dan Sayuran Segar

Menjadikan buah dan sayuran sebagai stok bahan makanan untuk sarapan pagi dan siang akan sangat membantu untuk menyiapkan di pagi hari.

7. Wafel Beku

Cukup dipanaskan dengan tambahan topping kesukaan keluarga.

8. Kacang polong dan jagung beku

Dua jenis bahan ini akan membuat pagi hari kita lebih nyaman dan tidak buru-buru. Bisa dikreasikan dengan aneka menu.

9. Semua Roti

Roti apapun akan semakin nikmat untuk sajian pagi dan camilan di siang hari.

10. Pasta Kering

Membuat stok pasta juga sangat membantu pagi hari yang padat.

11. Kacang Kalengan

Kita bisa mengubah buncis menjadi berbagai salad beraroma , mengenyangkannya dalam oven , atau menghancurkannya menjadi isian sandwich . Kacang hitam menjadi taco , salad, atau langsung masuk ke kotak makan siang.

12. Tortilla

Tortilla dapat dijadikan untuk membuat bungkus, quesadillas, dan keripik dengan cepat.

13. Biji Chia

Ini adalah tambahan yang baru untuk “pantry makan siang”.

14. Buah dan Sayuran Kering

Memiliki setumpuk buah kering akan sangat membantu pagi hari menyiapkan sarapan dan makan siang.

15. Kerupuk, Pretzel, atau Keripik Pita

Bahan makanan ringan ini juga merupakan pengisi kotak makan siang yang luar biasa. Kerupuk dapat ditumpuk dengan krim keju dan sayuran, dan pretzel dan keripik pita dapat dicelupkan ke dalam hummus atau yogurt.

Nah, semoga bermanfaat untuk hidup sehat keluarga tercinta.(jwt)

Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Resep Zuppa Soup ala Ririn, Dijamin Mudah dan Lezat

Next Post

Filsafat Kopi dan Gula

Next Post

Filsafat Kopi dan Gula

Kenapa Emak-Emak Marah pada Celotehan Afi?

Kobra Salurkan Donasi ke Korban Tsunami Banten

  • Perkumpulan Jalanin Pare Pare Bangun Pendidikan Lewat Training Fasilitator Kehidupan

    Perkumpulan Jalanin Pare Pare Bangun Pendidikan Lewat Training Fasilitator Kehidupan

    73 shares
    Share 29 Tweet 18
  • ALISA Khadijah-ICMI Mimika Sukses Gelar Training Motivation 2025

    72 shares
    Share 29 Tweet 18
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    5086 shares
    Share 2034 Tweet 1272
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3147 shares
    Share 1259 Tweet 787
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7555 shares
    Share 3022 Tweet 1889
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    2033 shares
    Share 813 Tweet 508
  • 12 Adab dalam Majelis Al-Qur’an

    4560 shares
    Share 1824 Tweet 1140
  • Buka Aura, Bagaimana Hukumnya menurut Syariah?

    5400 shares
    Share 2160 Tweet 1350
  • Mengenal 7 Problematika Keluarga bersama Salimah Tulungagung

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
  • Doa Meminta Ditinggikan Derajat oleh Allah SWT

    782 shares
    Share 313 Tweet 196
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga