ChanelMuslim.com – Sahabat muslim tahukah menurut Ahli Gizi Rachel Olsen bahwa sistem imun kita akan bekerja baik untuk melawan virus dengan zat gizi yang didapatkan dari makanan.
Jadi selain menjaga jarak,menggunakan masker kita juga juga perlu mengkonsumsi makanan yang bisa meningkatkan imun.
Berikut 9 Makanan Meningkatkan Imun rekomendasi Sehat ala Rachel:
1. Tempe
2. Biji Chia
3. Kacang Hijau
4. Jambu
5. Jamur
[gambar1] instagram @sehat.ala.rachel
6. Tomat
7. Ubi
8. Brokoli
9. Tape
Semoga bermanfaat ya sahabat muslim. [jwt]
