Thursday, January 21, 2021
Chanelmuslim.com
  • Login
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
No Result
View All Result
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Manfaat Semangka bagi Kesehatan

November 4, 2019
in Kesehatan
0
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegramLinkedin

ChanelMuslim.com – Semangka merupakan salah satu buah yang direkomendasikan untuk dimakan sebagai pengganti air putih.
Selain memiliki kandungan air sebanyak 92 persen, semangka juga memiliki vitamin A, B6 dan C, serta antioksidan dan asam amino yang baik untuk tubuh.

Dilansir laman steptohealth.com memaparkan 4 manfaat buah semangka bagi kesehatan tubuh:
1. Semangka meningkatkan energi
Semangka memiliki kandungan L-citrulline yang merupakan asam amino non-esensial. Kandungan tersebut bisa membantu meningkatkan kinerja tubuh.
Asam amino non-esensial adalah protein yang dapat disintesis oleh tubuh dan bisa jadi sumber energi terbaik dengan kandungan air berlimpah.
[gambar2] source: healthline
2. Semangka mengurangi tekanan darah dan kolesterol
Apabila Asam amino citrulline dan arginine yang terkandung dalam buah semangka bergabung maka akan menghasilkan gas yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Gas tersebut disebut oksida nitrat. Gas ini sangat bagus untuk mengurangi tekanan darah dan kolesterol.
3. Semangka mengurangi asam laktat dan amonia pada jaringan otot
Semangka sangat membantu otot pulih seketika. Inilah salah satu alasan kenapa semangka jadi buah paling direkomendasikan untuk para atlit sebagai suplemen makanan. Karena L-citrulline., asam amino dalam semangka tersebut menyebabkan reaksi metabolik yang menyintesis energi aerobik dan menunda sensasi kelelahan. Tetapi ahli kesehatan dan gizi juga menyarankan agar memanfaatkan kandungan semangka L-citrulline dengan kombinasi vitamin dan mineral lainnya.
4. Semangka membantu memperbaiki disfungsi ereksi
Kandungan L-citrulline pada semangka dapat membantu memperbaiki disfungsi ereksi ringan.
Hal ini dipicu oleh vasodilatasi melalui oksida nitrat dan fungsi endotel. Dengan memperbaiki sirkulasi darah secara alami, semangka bisa meringankan kasus disfungsi ereksi ringan.
[gambar1] source: wellneingsecret
5. Semangka kaya antioksidan

ArtikelTerkait

Tetap Hangat agar Sehat Saat Musim Hujan

Tips Gaya Hidup Sehat di Tahun 2021

Merasa Tidak Enak Badan, Redakan dengan Empat Jenis Teh Ini

Load More

Semangka juga merupakan buah yang kaya antioksidan. Kandungan likopin pada semangka menghasilkan magnesium dan zat besi yang baik sebagai antioksidan pada tubuh.

Nah, ternyata banyak sekali manfaat buah semangka bagi tubuh kita. Jangan ragu untuk mengkonsumsi buah ini ya sahabat muslim. Semoga bermanfaat. [jwt]

Previous Post

Suami Selingkuh dengan Pelacur: Haruskah Saya Bercerai?

Next Post

9 Amalan Keluarga Ahli Surga

Next Post

9 Amalan Keluarga Ahli Surga

Terbaru

Banjir Melanda, Salimah Banjarmasin Berikan Penguatan Psikologis Pengungsi

Banjir Melanda, Salimah Banjarmasin Berikan Penguatan Psikologis Pengungsi

January 20, 2021
Aboutislam

Ini Dia Muslim Amerika yang Masuk Daftar Calon di Kabinet Biden

January 20, 2021
Efek Normalisasi, Novel Romantis Israel Diterjemahkan ke Bahasa Arab untuk Pertama Kalinya di Maroko

Efek Normalisasi, Novel Romantis Israel Diterjemahkan ke Bahasa Arab untuk Pertama Kalinya di Maroko

January 20, 2021
Direktorat Urusan Agama Turki Kecam Pernyataan Islamofobia Uskup Agung Yunani

Direktorat Urusan Agama Turki Kecam Pernyataan Islamofobia Uskup Agung Yunani

January 20, 2021
Menlu AS: China Lakukan Genosida Berkelanjutan Terhadap Muslim Uighur

Menlu AS: China Lakukan Genosida Berkelanjutan Terhadap Muslim Uighur

January 20, 2021
BNI Syariah bersama Universitas Padjajaran Gelar Talkshow Edukasi Pengelolaan Keuangan Syariah

BNI Syariah bersama Universitas Padjajaran Gelar Talkshow Edukasi Pengelolaan Keuangan Syariah

January 20, 2021
BAZNAS Bantu Pemulihan Kesehatan Korban Banjir Kalsel

BAZNAS Bantu Pemulihan Kesehatan Korban Banjir Kalsel

January 20, 2021
Pintu Menuju Kemenangan Hidup, Hikmah Resensi Sabar Tanpa Batas

Pintu Menuju Kemenangan Hidup, Hikmah Resensi Sabar Tanpa Batas

January 20, 2021
Terapi woukouf diperkenalkan oleh Ustaz Fadlan Garamatan

Tingkatkan Imunitas Hadapi Covid, Ustaz Fadlan Garamatan Perkenalkan Terapi Woukouf

January 20, 2021
Tahun 2020 Bagiku

Tahun 2020 Bagiku

January 20, 2021

Terpopuler

  • Ucapkan Barakallah Sebagai Pengganti Selamat

    Ucapkan Barakallah Sebagai Pengganti Selamat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hukum Memakai Kalung Salib

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hati-hati jika Anak sudah Keranjingan Ome TV

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ini Cara Mengetahui Ragi Masih Aktif atau Tidak

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Buka Aura, Bagaimana Hukumnya menurut Syariah?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ini Dia Resep JSR untuk Demam Anak, Batuk dan Panas Dalam

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sajian Mudah dan Gurih dengan Muffin Telur Keju

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Banjir Jakarta, Rumah Bunda Neno Warisman Ikut Tenggelam

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ini Dia Muslim Amerika yang Masuk Daftar Calon di Kabinet Biden

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact

Copyright © 2016 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase

Copyright © 2016 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In