STAMINA setelah bersalin dapat kembali normal dengan susu almond kurma madu. Sahabat Muslim, melahirkan adalah sebuah proses yang akan dilalui oleh ibu hamil setelah melewati masa-masa hamil.
Tentu saja, selama proses persalinan baik normal maupun caesar, seorang perempuan akan merasa lemas karena seluruh tenaga dan kekuatan telah dicurahkan untuk mengeluarkan si buah hati.
Nah salah satu ramuan JSR yang direkomendasikan untuk mengembalikan stamina dan anemia setelah bersalin adalah Susu Almond Kurma Madu.
Kacang Almond memiliki nilai gizi yang kaya akan lemak yang sehat, antioksidan, vitamin, dan mineral. Begitu juga dengan madu dan kurma khasiatnya sangat baik untuk ibu hamil.
Baca Juga: Cara Membuat Susu Kurma Mudah dan Cepat
Kembalikan Stamina Setelah Bersalin dengan Susu Almond Kurma Madu
Dikutip dari laman instagram @sulistyowati_05, berikut resepnya.
Bahan-Bahan:
Kacang almond mentah 200 gram
Air matang 1 liter
Kurma 7 butir buang bijinya
Madu murni 2-3 sdm
Cara Membuat:
1. Rendam Kacang almond kurang lebih 3 jam
2. Blender Kacang almond
3. Masukan kurma dan diblender lagi hingga halus
4. Saring
5. Tambahkan madu. Siap diminum.
Rutinkan mengkonsumsi olahan susu Almond di atas karena selain menambah stamina juga baik untuk ibu menyusui. Manfaatnya ASI Ibu akan banyak dan sehat sehingga baik untuk bayi dan ibu.
Berikut Manfaat kesehatan Kacang Almond:
1. Menjaga Kesehatan Jantung
2. Menjaga Kadar Kolesterol
3. Meningkatkan Produksi ASI
4. Meningkatkan Imunitas
5. Membantu menurunkan berat badan
6. Mengendalikan kadar gula darah
Jadi jangan ragu konsumsi Almond ya, Sahabat Muslim, terutama buat kamu yang baru saja melahirkan. Semoga bermanfaat. [jwt/ind]
