MESKI berhijab, rambut tetap harus dijaga kesehatannya. Pastikan rambut kita bersih saat beraktivitas keluar rumah agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan terutama kerontokan dan rasa gatal kepala yang tidak bisa dihindarkan.
Masalah rambut sering kali dialami oleh wanita, karena rambut mereka yang panjang dan butuh perawatan lebih dibanding pria.
Namun perawatan rambut rontok tidak perlu melakukan perawatan rambut yang mahal dan rumit.
Baca juga: Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Parutan Jahe
Rambut Sering Rontok, Atasi dengan 6 Cara Ini
Ini tips untuk rambut agar kembali sehat dan kuat:
1. Jangan sering keramas
Sering keramas biasanya rambut makin kering dan rambut mudah rontok. Bahkan rambut mengalami patah-patah.
Aturlah waktu keramas selama seminggu.
2. Kurangi perawatan rambut menggunakan bahan kimia
Seringnya melakukan pewarnaan, perming, pencatokan, atau pengeritingan adalah penyebab utama rambut rontok. Seringnya rambut yang terkena bahan kimia akan membuat kesehatan rambut terganggu.
Rambut jadi kering, kasar interaksi dengan bahan-bahan; Sayangnya, penataan rambut menggunakan bahan kimia atau heat tools dapat berdampak buruk pada kesehatan rambut.
Rambut jadi kering, kasar, rapuh dan akarnya kian tidak kuat. Konsultasikan dengan ahli rambut sebelum melakukan perawatan.
3. Hindari mengikat rambut dengan kencang
Tarikan pada rambut yang terlalu lama dan kencang akan membuat akar rambut menjadi lemah. Akibatnya, rambut pun menjadi rapuh dan lebih mudah rontok.
Sesekali, biarkan rambut kamu tergerai atau bila dirasa mengganggu, gunakan jepit dan kunciran longgar, ya!
5. Keringkan rambut dengan menunduk
Mengeringkan rambut dengan cara menunduk dan membalikkan rambut dapat menjadi kebiasaan yang membantu mencegah kerontokan rambut.
Hal ini akan memicu aliran darah pada kulit kepala sehingga rambut mendapatkan asupan nutrisi dan oksigen yang lebih baik. Selain memperkuat rambut, teknik ini juga membantu membuat rambut terlihat lebih bervolume.
6. Keramas dengan gerakan memijat, bukan menggosok
Sebaiknya, kurangi kebiasaan menggaruk rambut. Gerakan menggaruk dan menggosok berisiko mengiritasi kelenjar minyak pada kulit kepala dan menyebabkan kondisi kulit kepala menjadi semakin berminyak.
Akibatnya, rambut pun menjadi mudah rontok. Lebih baik, ganti cara keramas dengan gerakan memijat kepala secara lembut dari bagian bawah menuju atas kepala.
Semoga bermanfaat. [MRR]
Sumber: femaledaily.com
