ChanelMuslim.com – Buah yang berasal dari dataran Cina ini memiliki rasa manis yang sedikit masam. Goji berry biasanya tersedia dalam bentuk yang dikeringkan atau dibuat menjadi jus.
Goji berry makin populer karena kandungan antioksidannya yang kuat. Manfaat goji berry ini juga makin lengkap dengan kandungan vitamin dan mineral di dalamnya. Misal, vitamin C, serat, besi, vitamin A, seng, dan antioksidan.
Tidak hanya enak di makan atau diminum, goji berry dapat mengatasi masalah pada kulit, dan lainnya. Buah ini pun disarankan untuk dikonsumsi secara rutin.
Mengurangi Peradangan Kulit
Salah satu manfaat goji berry pada kesehatan kulit adalah mampu mengurangi peradangan yang terjadi pada bagian terluar tubuh tersebut. Kandungan dari buah tersebut mampu meningkatkan sirkulasi darah hingga membuat metabolisme pada sel-sel kulit menjadi lebih baik. Manfaatnya dapat mengurangi mengalami jerawat dan mengurangi risiko kerutan pada kulit.
Mengurangi Keriput
Manfaat selanjutnya, mengonsumsi goji berry secara rutin mampu membuat kulit lebih sehat sehingga keriput dapat dicegah. Hal tersebut karena kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga kerutan halus pada kulit dapat dicegah. Buah tersebut juga mengandung vitamin yang dibutuhkan tubuh agar mempunyai kulit yang lebih indah.
Membuat Kulit Lebih Kencang
Sahabat muslim juga dapat membuat kulit menjadi lebih kencang dengan rutin mengonsumsi buah goji berry. Seiring dengan bertambahnya usia, kulit kerap menjadi lebih longgar karena metabolisme tubuh yang melambat. Dengan rutin mengonsumsi buah goji berry, metabolisme tubuh dapat tetap terjaga sehingga kulit dapat dengan cepat memperbaiki diri sehingga kekencangan kulit dapat terjadi. Kamu pun dapat terlihat lebih muda dan sehat.
Mengurangi Bekas Luka
Manfaat lainnya dapat menghilangkan bekas luka. Buah ini mampu meningkatkan aliran darah dan sirkulasinya pada kulit, termasuk juga pada jaringan parut di bawah kulit yang terluka. Dengan begitu, bekas jaringan parut dapat diatasi dengan pertumbuhan kulit baru. Buah goji berry juga bermanfaat untuk menyembuhkan luka dan memar pada kulit.
Sahabat muslim, itulah beberapa manfaat yang dapat dirasakan langsung pada kulit dengan mengonsumsi buah goji berry secara rutin. Kandungan antioksidannya mampu memberikan banyak manfaat bagi tubuh.[ind/Walidah]
sumber: Halodoc
