KIAT sederhana ini untuk kamu agar bisa menghindari kulit kusam saat puasa. Dehidrasi, kusam, dan berjerawat adalah gejala yang dihadapi banyak wanita saat puasa.
Banyak dari kita merasa kurang percaya diri saat berpuasa karena terlihat pucat dan kusam.
Baca Juga: Tiga Kebiasaan Buruk Penyebab Kulit Kusam
Kiat Sederhana Hindari Kulit Kusam saat Puasa
Tahukah, puasa tidak akan membuat wajah kita terlihat kusam tetapi akan lebih segar jika kita menerapkan beberapa hal berikut:
1. Minum Air Secukupnya
Minum cukup air bermanfaat bagi kulit. Minumlah setidaknya delapan gelas antara berbuka puasa dan sahur .
Hindari minum minuman berkarbonasi atau bergula seperti soda dan jus, serta minuman berkafein selama sahur karena minuman tersebut mengalami dehidrasi.
Dengan minum air yang cukup, juga membantu membersihkan dan melembabkan kulit. Lebih dari 70% bagian tubuh terdiri dari cairan, jadi jika kurang, maka cairan tersebut dapat memengaruhi kecantikan kulit.
2. Gunakan Pelembab Kulit
Gunakan pelembab hydrating yang menebus kurangnya konsumsi air di siang hari. Jika memiliki kulit kering, gunakan krim atau pelembab yang kaya minyak.
Dan jika kulit lebih berminyak, coba gunakan pelembab berbahan dasar gel yang tinggi hidrasi.
3. Gunakan Masker Wajah
Pada malam hari setelah shalat tarawih, dapat mencoba dan masih meluangkan waktu untuk menggunakan masker wajah.
Sesuaikan dengan kebutuhan dan jenis kulit. Menggunakan masker wajah setiap malam baik untuk kulit karena membantu menjaga kondisi kulit selama bulan puasa.
4. Jangan Cuci Muka Berlebihan
Selama Ramadan, kulit sering mengalami dehidrasi karena puasa. Ini dapat memburuk dengan mencuci muka secara berlebihan.
Jika perlu mendinginkan kulit, gunakan semprotan sebagai gantinya. Simpan di lemari es untuk kesejukan ekstra; Trik ini berguna jika berusaha menghilangkan bengkak.
5. Gunakan Tabir Surya
Selama bulan Ramadan di musim panas, penting agar kulit terlindungi dari sinar matahari yang kuat. Oleskan tabir surya pada siang hari setidaknya SPF 30. Aplikasi ulang jika pergi ke luar selama lebih dari tiga jam.
Semoga bermanfaat dan tetap bersemangat meraih keberkahan ramadan.
[jwt/red/Cms]
