ChanelMuslim.com – Ada dua benda penting dalam hidupku selama menjalankan ibadah puasa, yaitu kurma dan ketimun rebus. Kurma itu ringan namun berat. Satu buah kurma bisa membuat kita bertahan hidup 3 hari. Jadi bawa kurma saja bila hendak pergi jauh.
Kalau ketimun rebus bisa membuat aku nggak haus seharian. Sebagai guru seringkali aku mesti ngomong terus dari pagi sampai malam. Dengan ketimun rebus yang banyak air dan serat itu menolong sekali dari dehidrasi.
Caranya; ketimun direbus lalu masukan kulkas. Ketika menjelang imsak segera makan ketimun satu saja cukup. Lalu minum air dingin atau air hangat tapi lebih bagus air dingin. Apalagi setelah makan ketimun yang dingin itu.
Coba juga deh untuk anak-anak. Kalau mau pergi jauh juga yang dibawa kurma ya. Kurma bukan nastar.
Rasulullah bersabda, “Rumah yang tidak ada tamr (kurma kering) di dalamnya, akan membikin lapar penghuninya,” (HR. Muslim no. 2046). “Rumah yang tidak ada tamr (kurma kering) di dalamnya, seperti rumah yang tidak ada makanan di dalamnya,” (HR. Ibnu Majah no. 3328).
Website:
https://ChanelMuslim.com/jendelahati
https://www.jakartaislamicschool.com/category/principal-article/
Facebook Fanpage:
https://www.facebook.com/jakartaislamicschoolcom
https://www.facebook.com/Jakarta.Islamic.Boys.Boarding.School
Instagram:
www.instagram.com/fifi.jubilea
Twitter:
