ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Selasa, 19 Januari 2021 | 6 Jumadil Akhir 1442 H
Login
Register

 


 
 
 
 
HEALTHY

Tips Mencegah Osteoporosis Sejak Dini

21 October 2020 17:24:11
Tips Mencegah Osteoporosis Sejak Dini
Tips Mencegah Osteoporosis Sejak Dini

ChanelMuslim.com - Osteoporosis adalah sebuah kelainan skeletal atau tulang. Osteoporosis terjadi karena adanya perubahan mikro arsitektur sehingga menyebabkan gangguan kekuatan tulang dan membuat risiko patah tulang meningkat. Hal ini disampaikan oleh dr. Buddy Setiawan Sebastian, Sp.B dalam acara Bincang-Bincang Selasa Siang (BBS) yang diselenggarakan oleh RS Budi Kemuliaan via aplikasi Zoom Meeting pada Selasa, (20/10/2020). Acara ini mengangkat tema "Cegah Osteoporosis Sejak Dini" yang pelaksanaannya ditujukan untuk memeringati Hari Osteoporosis Sedunia pada tanggal 20 Oktober.

Dokter Buddy menjelaskan tentang osteoporosis mulai dari pengertian, klasifikasi, cara mencegah osteoporosis, dan cara penanganan apabila sudah terdapat gejala-gejala osteoporosis dalam tubuh.

"Cara mendiagnosis osteoporosis itu ada dua. Pertama, pemeriksaan klinis yang cermat. Kedua, pemeriksaan penunjang, seperti menggunakan laboratorium dan radiologi," kata dr. Buddy.

Ia juga menyarankan banyak hal terkait bagaimana mencegah osteoporosis sejak dini. Ada beberapa poin penting yang harus diingat baik-baik, seperti melakukan upaya preventif. Kemudian, pencegahan secara primer, sekunder, dan tersier. Maksud dari pencegahan primer adalah tetap jaga kesehatan sejak dini dan jangan sampai muncul gejala-gejala osteoporosis.

"Lakukanlah gaya hidup sehat, seperti latihan fisik, diet yang seimbang, dan cukup aktivitas fisik dan terpapar sinar matahari," ujarnya.

Selanjutnya, pencegahan sekunder dilakukan apabila sudah terjadi gejala agar tidak sampai menjadi patah tulang.

"Maksimalkanlah massa tulang dengan latihan fisik yang benar, terukur, dan teratur. Terakhir, pencegahan tersier adalah kalau sudah telanjur patah tulang, usahakan jangan sampai cacat. Jangan lakukan kegiatan-kegiatan yang berpotensi merusak tulang," tutup dr. Buddy.[ind/Camus]

 
Info Video CMM :
 
Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
FOKUS
 
 
 
TOPIK :
tips mencegah osteoporosis sejak dini
 
BERITA LAINNYA
 
 
HEALTHY
12 June 2020 21:46:54

Psikolog: Normal Baru Bukan Berarti Bebas

 
HEALTHY
19 April 2020 06:30:01

Manfaat Kencur bagi Kesehatan

 
HEALTHY
08 May 2020 01:27:45

Mencegah Terjangkit Covid-19

Pendaftaran Siswa Baru Jakarta Islamic School
 

 
 
TERBARU
 
cmm market
 
 
TERPOPULER
 
 
 
 


media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga
JANGKAU LEBIH LUAS KONSUMEN ANDA,
beriklan di ChanelMuslim.com
Hotline : 0811.1362.284